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Réactions à l'article

Comment ne plus être jaloux

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caroline (invité)

le vendredi 29 mai 2009 à 22h59

moi j'en ai marre parce que une fille est a coté de mon amoureux en classe et quand elle rigole avec lui je suis jalouse et je ne me sens pas bien j'ai envie de l'assomer c'est horrible !!!!comment faire répondez svp!

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(compte clôturé)

le samedi 30 mai 2009 à 01h03

Tu lui tires le portrait avec ton natel, tu imprimes la photo, tu la colles sur un punching-ball, et ainsi tu lui démolis la gueule en pensée.

Très efficace.

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LuLutine

le samedi 30 mai 2009 à 01h06

Bonjour Caroline,

Il faut peut-être te pencher sur ce qui fait que tu es jalouse (enfin c'est mon opinion). Est-ce que le fait qu'il rigole avec elle l'empêche de rigoler aussi avec toi (ou de passer de bons moments) à d'autres moments ? Non ?

Ca n'est pas facile de se "raisonner" mais en comprenant qu'il ne se passe rien de gravissime, on le vit mieux...

Si le fait de rigoler avec sa voisine ne l'empêche pas de revenir vers toi après, ça prouve qu'il tient à toi. Non ?

En fait je crois qu'au moment où on se sent jaloux(se), il peut être bon d'imaginer le pire qui pourrait arriver.
Souvent, on se dit quelque chose du style "il va me quitter". Et après on réfléchit et on se rend compte que c'est un peu idiot (s'il voulait me quitter, il l'aurait probablement déjà fait, or sa complicité avec quelqu'un d'autre ne l'empêche pas de revenir vers moi, donc pas de raison qu'il me quitte, cqfd).

Du coup, après avoir identifié ce genre de pensées irrationnelles sous-jacentes, on devient moins jaloux(se)...

Parfois la jalousie ne disparait pas totalement mais on apprend à vivre avec en la diminuant au maximum.

Par exemple si mon ami va passer la soirée avec d'autres gens et me laisse toute seule, je vais me sentir un peu jalouse qu'ils s'amusent sans moi. Alors j'essaye de me trouver une occupation qui m'intéresse, et en général ça va mieux, car une fois occupée, je pense moins au fait qu'ils s'amusent sans moi, et je passe aussi des bons moments.

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LuLutine

le samedi 30 mai 2009 à 01h07

Clementine
Tu lui tires le portrait avec ton natel, tu imprimes la photo, tu la colles sur un punching-ball, et ainsi tu lui démolis la gueule en pensée.

Très efficace.

oooohhh Clémentine !

C'est constructif ça tu crois ?

;-)

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(compte clôturé)

le samedi 30 mai 2009 à 01h18

C'est ré-a-liste!

Ca défoule, ça reste entre soi et ses poings, on en revient assez détendu pour commencer à faire le travail d'introspection dont tu parles toi.

Un peu comme d'aller aux toilettes, se mettre un bandeau de PQ au front pour défoncer une brique de PQ avec le dit-front (WAAAAAHH!), et de se saluer dans la glace en sortant du tatami. (Machin, 37 ans, ne supporte plus sa belle-mère)

E'vrybody loves kung-fu fighting / tigui tigui ding ding ding

Sauver la face et la situation avec juste 30 feuillets... C'est juste la classe, quoi.

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LuLutine

le samedi 30 mai 2009 à 01h21

Oui bon en fait on a des approches complémentaires.
Ce que j'ai surtout pensé c'est que se contenter de la solution punching-ball ne permet pas de s'en sortir (à mon avis).
Mais se défouler un coup tout(e) seul(e) dans son coin, pour ensuite réfléchir au calme, oui pourquoi pas.

Moi je n'ai pas de punching ball mais quand je suis vraiment "véner" je vais courir un bon coup...et quand je suis bien essoufflée, ça va mieux !
Se dépenser c'est utile aussi, c'est vrai.

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(compte clôturé)

le samedi 30 mai 2009 à 01h29

Voilà, t'as capté.

Avant de faire l'introspection, faut dégager l'énergie, sinon la colère empêche d'accéder à ses intérieurs.

Moi je me mets de la zique qui remue et je me fais la disco toute seule. Si c'est du flamenco, je profite de chanter rauque en clappant des mains comme il faut "Aye aye aye porqué mi madre metta mi al mu-u-u-undo, esta trop mucho duro-o-o-o" et aussi "Mierda mierda", des fois.

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LuLutine

le samedi 30 mai 2009 à 01h30

:-)

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Maude

le lundi 13 juillet 2009 à 17h10

=o) aussi, vous me faites rire toutes les deux !

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Jive (invité)

le dimanche 31 janvier 2010 à 19h34

Bonjour,

Alors voilà ! Je suis trés trés jaloux ( sans blagues ) et je ne veux pas que cela ruine mon couple....
Je m'explique :

Je fais 100% confiance a ma princesse, mais j'ai toujour une peur, en plus de ça elle aime bcp plaire aux hommes et se lance dans la photographie ( et oui je sort avec un bijou ) :) mais c est plus fort que moi je n arrive pas resté calme je m'enerve sans quel le voye mais je devien trés froids et du coup sa ruine nos soirée....

S'il vous plaits ! donner une téchnique pour canaliser cette mauvaise chose ou bien a apprendre ne plus être jaloux !

Cela est trés important je suis vraiment trés trés amoureux de cette filles je ne veux pas la perdre a caus ede se sentiment horrible

Merci d'avance....Jive ( et dsl pour les fautes je suis pas trés doué )

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Jive (invité)

le dimanche 31 janvier 2010 à 19h40

Message modéré pour la raison suivante : Pas de coordonnées personnelles dans les messages.

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titane

le dimanche 31 janvier 2010 à 20h26

Ben déjà abandonne cette idée égoïste de "perdre" ... Elle ne t'appartient pas, elle vient vers toi et c'est seulement ça qui doit compter... Pour venir vers toi elle doit pouvoir "s'en aller"... Apprends à aimer ces deux mouvements d'un seul et même geste: son amour pour toi...

Trouve toi et entraine toi à choisir une attitude positive et optimiste de ses "départs" surtout quand elle revient! Venard!!

Message modifié par son auteur il y a 10 ans.

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Siestacorta

le dimanche 31 janvier 2010 à 20h49

Jive : j'espère que tu repasseras, parque répondre par mail, bah, c'est moins marrant, plus on est de fous...

Je ne sais pas si ça t'aidera.
On l'a déjà écrit ici.
C'est le même sentiment de départ qui fait qu'on est jaloux ou qu'on est très content pour l'autre quand il vit de belles choses.
On est attaché à l'autre, donc on ressent des choses à travers ce qu'il vit.
Comme si le lien entre les deux personnes vibrait.

Un truc pour que l'émotion de la jalousie se change en plaisir, c'est de décider qu'on est content pour l'autre.
C'est comme participer au cadeau qu'elle se fait quand elle éprouve un plaisir. En laissant à l'autre la liberté d'être bien, on lui offre une façon de l'accompagner mentalement, l'attention qu'on lui porte.

C'est ma façon de voir, pas parce que je veux être meilleur moralement, mais parce que si une amante est contente pour moi, "fière de moi" quand je plais à d'autres, je suis encore plus content...

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(compte clôturé)

le dimanche 31 janvier 2010 à 20h52

Bon, on n'a pas tous le même avis que Titane, ici.

Il y a plein de fils qui parlent de jalousie, Pas envie de tout répéter... mais vu que ton problème est très concret, je parierais plus là-dessus comme ressource que toute recommandation théorique et du genre nyakà.

Bonne lecture!

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titane

le dimanche 31 janvier 2010 à 20h54

Et paf! Dans le nez!...

Décidément...

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(compte clôturé)

le dimanche 31 janvier 2010 à 21h00

Oui, décidément, quand quelqu'un débarque avec une urgence de situation, je trouve plus adapté de répondre avec du pragmatique.

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Siestacorta

le dimanche 31 janvier 2010 à 21h00

Clementine
je parierais plus là-dessus comme ressource que toute recommandation théorique et du genre nyakà.


Je suis presque d'accord, à l'exception notable de mes réponses, qui, faut-il le souligner, sont des révélations que je vous fais gratos.
(Je crois que les "je suis d'accord avec Siesta" - qui me font excessivement plaisir - commencent à me faire de l'effet, continuez, je suis sur le point d'entrer dans un mode d'existence supérieur, oui je sens que ça vient.)

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(compte clôturé)

le dimanche 31 janvier 2010 à 21h02

Oui, je suis d'accord, il se trouve juste que tu as répondu avant moi et que je m'en suis aperçue seulement ensuite. Pas le temps avant maintenant de réajuster, y'a de la mitraille...

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Siestacorta

le dimanche 31 janvier 2010 à 21h06

(mais je veux pas que tu sois d'accord ! Stro d'amour, là ! Je vais finir par débiter des réponses ultralibéralistes, pour voir si je suis pas piégé dans la Matrice...)

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(compte clôturé)

le dimanche 31 janvier 2010 à 21h07

Oh m....de, le v'là devenu parano ^^

Bon, juste pour te rassurer, Siesta: je te merde. Voilà, ça va comme ça? :-P

Message modifié par son auteur il y a 10 ans.

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