Polyamour.info

artichaut
C'était un peu une boutade. Mais allez, disons… compersion.info

Bon et comme le forum amitié.info n'existe pas, et que ces dernières années je développe une réflexion (en théorie et en actes) sur l'amitié. Je vais sans doute avoir envie de poster des choses ici sur ce thème. Donc j'ai créé cette page : Revalorisons l'amitié, les amitiés, le lien dit amical.

(je tâcherais de compiler dans ce post, le résultat de nos recherches, si le fil prend de l'ampleur)

(je tâcherais de compiler dans ce post, le résultat de nos recherches, si le fil prend de l'ampleur)

Je propose ici de commencer à recenser des écrits (livres, brochures…) sur l'amitié comme mode relationnel.

Toute suggestion bienvenue. De préférence commentée et avec les indications bibliographiques usuelles.

N'hésitez pas à spoiler les livres. J'adore le spoil !

J'entends par amitié, qu'il n'y a pas de relation amoureuse+sexuelle entre les protagonistes. Tout le reste est bienvenu. L'amitié peut être vu au sens large et pluriel. Vu le peu de choses sur le sujet, on va pas trop chipotter. Mais du coup les commentaires sont d'autant plus importants, pour savoir de quoi il retourne.

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> Voir aussi :
- Amitié — définition(s) —
- Revalorisons l'amitié, les amitiés, le lien dit amical.
- Élaboration d'une filmographie sur l'amitié
- Bibliographie commentée sur le polyamour

artichaut
Peut-être c'est ça, d'ailleurs que je devrais dire, pour ne pas risquer d'être mal compris : ce changement de paradigme part du principe qu'il n'y aura ni sexe, ni amour-amoureux !

Et là je perds 99,99% des gens. Et on me dira "Ah, mais c'est juste de l'amitié ton truc". Mais au moins, avec ce 0,01 qui reste, on peut vraiment commencer à discuter, et envisager une toute autre façon de faire et d'envisager les choses.

Bon, ben voilà, j'ai crée cette rubrique : Revalorisons l'amitié, les amitiés, le lien dit amical.

Quelques liens thématiques ailleurs sur le web :

Vidéos
- L’amitié : un outil révolutionnaire largement sous-estimé (Blast, avec Alice Raybaud, 2024)

Podcast
- Anatomie d’une dispute par Johanna Cincinatis Abramowicz (Binge audio, Le coeur sur la table, 2025) : récit d'une rupture amicale et réflexions politique sur les conflits, ou comment apprendre à bien se disputer ?

Quelques liens thématiques sur le forum :

Sur l'amitié homme-femme
- L'amitié homme-femme (sans sexualité) est-elle possible s'il y a désir des deux parts ?, fév 2010
- Amitié Homme – Femme. Il me manque un mot !, avril 2011
- L'amitié femme-femme est-elle possible ?, mars 2013
- Amitié homme / femme, avril 2016

Aller vers une relation d'amitié
- Transformation relationnelle : passer d'une relation amoureuse à une relation d'amitié, mai 2018
- Transformer une relation poly en amitié, fév 2012
- D'amour à amitié - Recadrage d'une relation, sept 2022

Amour et Amitié
- Amour et amitié : différences ?, mars 2013
- Peut on s'aimer d'amour en amitié ?, fév 2016

Autres
- Amour, Manque, Amitié, (poly)amour-amitié, mars 2009
- Une Amitié particulière, avril 2013
- Amour Amitié A-sexualité, déc 2017

Quelques liens théoriques ou généraux sur le forum :
- Amitié — définition(s) —
- Élaboration d'une filmographie sur l'amitié
- Élaboration d'une Bibliographie sur l'amitié

Textes commentés sur le forum
- À propos d’autonomie, d’amitié sexuelle et d’hétérosexualité, par Corinne Monnet, 1997

Autres
- Alexandra Kollontaï

Je propose de recenser sur cette page ce qui se dit, se pense, se vit sur le thème de l'amitié. Et de pouvoir, ensemble, discuter de ce thème, de ce mode relationnel.

Car ce concept, connu de tous et toutes, me semble être une version assez pertinente de ce que pourrait être le 'polyamour' s'il était vécu autrement.

Où la question de partager de l'amour-amoureux et/ou du sexe, devient subsidaire par rapport à ce qui nous lie vraiment, à ce que nous souhaitons construire ensemble.

J'entends par amitié, une relation intime et affective forte, non-exclusive et compersive. Sans qu'il y ai relation amoureuse+sexuelle entre les protagonistes (ou a minima, que ce n'est pas ce qui prime, pas ce qui définit la relation). Tout le reste est possible. L'amitié peut être vu au sens large et pluriel. Bienvenues donc aux amitiés plurielles (même si c'est potentiellement déjà inclut dans le concept de base).

Et bienvenues à vos définitions également (plutôt dans le fil en lien).

On se dit "poly", "mono", "anarel", "non-monogame", etc. On se donne une identité et on la revendique. Mais où sommes nous réellement sur le spectre de la monogamie ?

Ces temps-ci je me dit que nous sommes tous et toutes monogames, y compris moi-même (il me semble l'avoir écrit quelque part récemment sur ce forum, mais je ne retrouve pas où).

On croit déconstruire plein de choses mais en réalité on ne supprime pas si facilement de nous la monogamie, ça nous colle à la peau, ça circule dans nos veines. @Alabama a nommé, par exemple, ce concept de monogamie-réflexe qui me parle.

Et dans ce titre "Le spectre de la monogamie" il y a quelque chose que j'aime bien : la monogamie on croit s'en débarrasser, mais telle un spectre, elle revient par la porte dérobée.

Peut-on dessiner un genre de spectre (entre monogamie et non-mogamie) et se placer sur celui-ci ?
Ceci déjà comme base de réflexion d'arrêter de se prétendre complétement "monogame" ou "non-monogame" et prendre conscience qu'on est juste à un endroit du spectre (et que ça bouge avec le temps) voire qu'on est à un endroit juste (pour nous) du spectre.

Je ne sais pas si ce spectre pourrait réellement se dessiner, mais a minima je trouve le concept intéressant, alors j'ai voulu le partager ici.

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Voir aussi :
- Le Spectre des relations amoureuse de Kirstin Rohwer.
- La Carte des sortes de non-monogamies
- Mécanismes et schémas monogames dans nos relations polys (monogamie résiduelle, monogamie vestigiale.…)
- Toute relation amoureuse et sexuelle est monogame, déc 2024
- Monogamie de fait
- Les outils pour relations non-normées.
- Monogamie(s) — définition(s) —
- Décortiquons la Monogamie.

MPB
j'ai l'impression d'être souvent la personne qui va s'impliquer, se donner (trop sans doute), et finalement en souffrir le plus, comme si l'autre, blindé.e dès le début, ne faisait en effet face qu'à quelques heures de "oh ben c'est dommage. Allez, suivante !", comme si la personne n'avait finalement pas vraiment été là. Je pense que mon niveau d'investissement fait que je vis de toute façon des relations intenses

J'ai envie de réagir aussi à ça. Notamment en souligant le mon.
Qu'est-ce qui dans cette souffrance t'appartient ? Qu'est-ce qui est lié à ton niveau d'investissement ? Est-ce que ce niveau d'investissement avait été discuté, validé par les deux parties, ou c'est toi seule qui t'embarque là-dedans ? Et même si c'est le cas, est-ce ok qu'il soit rediscuté, transformé, déséquilibré ? Est-ce que l'investissement c'est de l'engagement ? Qu'est-ce qui dans nos manières d'habiter le sentiment amoureux, peut être trop pour l'autre ? Et l'autre a-t-iel été ok avec ça ? etc.

J'aimerais qu'on puisse arriver à décortiquer un peu tout ça. Sans faux semblant. En partant du principe qu'on est entre personnes qui ont envie de travailler aux relations, et sont prêtes à y consacrer du temps, même si on s'y rapporte de manière différentes. En prenant en compte les dynamiques de pouvoir (privilège de genre mais pas que), les injonctions (à la monogamie, donc à la relation totalisante), les blessures (de chacun/chacun·e), le consentement relationnel, etc.

Mais là je m'écarte, et ça nécessiterais sans doute un autre fil de discussion.

Ça pourrait me donner envie de prolonger la question de départ (S'habitue-t-on aux ruptures/séparations ?) par un Comment rompre ?

On ne nous apprend pas à entrer en relation. On ne nous apprend pas à relationner. Et on nous apprend encore moins à rompre.

Anticiper la rupture dès la mise en relation, comme je disais précédemment, certes. S'entraîner soite.
Mais de fait, parfois, on est devant le fait accompli. Il faut rompre (ou a minima questionner la possibilité de la rupture). Alors comment qu'on fait ça ?

MPB
D'ailleurs, je pense qu'avec la communication, c'est peut-être la chose la plus importante dans une relation : le niveau d'engagement.

…et si le niveau d'engagement était juste ça : communiquer. Ne pas gohster, ne pas disparaître (sans explication), ne pas refuser le dialogue, s'engager à communiquer en cas de conflit, etc.
C'est à dire que tout est en soi possible et recevable (se séparer, se distancier, moins inverstir la relation, transformer la relation) à condition de prendre la peine de communiquer sur ça avec les personnes impliquées.

Mais avec des réserves toutefois
- l'autre n'est pas une marionette à qui l'on peut tout faire vivre pour peu qu'on communique avec elle ;
- inversement s'engager à communiquer n'est pas s'engager à être disponible à toute heure de la journée pour répondre à des sollicitations (ni même tous les jours, toutes les semaines).

Et aussi j'ai appris à mes dépend, pour l'avoir beaucoup pratiqué, que demander à l'autre, de tout communiquer (de tout dire, de ne rien cacher de ce qui serait mal vécu dans la relation), c'est exercer une forme de pouvoir sur l'autre.

Donc ça fait beaucoup de nuances à la proposition de départ (l'engagement à communiquer, comme seule modalité d'engagement).

.
Du reste, une rupture/séparation (pour rester dans le thème), ne peut-elle pas être bien (mieux) vécue s'il y a suffisamment de communication ?
Ce qui peut par exemple parfois permettre que la relation soir transformée, au lieu d'être simplement arrêtée. Ou arrêtée, car l'on ne peut pas faire autrement, mais que le dialogue adoucisse la souffrance ressentie.

C'est pas tant qu'il faille choisir entre connaître un immense amour et en souffrir après, ou ne jamais l'avoir connu. Ce serait plutôt refuser le jusqu'auboutisme de cette question… menant à l'alternative entre tout tenter, tout donner au risque de s'oublier soi-même, ou… au refus de s'engager, si courant aujourd'hui (notamment chez les mecs, mais pas que).

Perso je cherche d'autres voies.
Par exemple qu'appelle t-on s'engager et à quoi s'engage t-on ?
Peut-on définir ça autrement que par les réponses habituelles ?

MPB
Et ce jusqu'à quand ? 😅

Je ne sais pas.
Ça dépend des chemins de chacun·e.

Mais j'ai l'impression que pour que quelque chose d'autre puisse advenir, il faut laisser de la place, laisser du silence, laisser du temps.
Apprendre aussi à ne pas.

MPB
en ce qui me concerne, je trouve ça dur d'avoir cette vision des choses. J'ai presque envie de me dire "bon ben autant ne pas y aller, vu qu'il va y avoir de la souffrance".

Oui, en un sens, autant ne pas y aller.
Ça me semble une bonne base.
Au moins pour un temps.

crest
Pourquoi ce surinvestissement ? Parce que j'ai encore cette pensée nostalgique -qui ne m'aide pas trop- que le surgissement de cette nouvelle relation provient du fait que j'aurais délaissé la relation avec ma compagne pendant un temps assez long.

Réinvestir l'affectif et le relationnel après l'avoir délaissé, est potentiellement une bonne chose. Et qui peut faire du bien à tout le monde.
N'y a t-il pas de l'auto-jugement dans cette notion de surinvestissement ?
Après investir l'affectif et le relationnel seulement sur le plan amoureux/couple, c'est sans doute celà qui serait dommage.
Mais on n'efface pas des années de monogamie d'un coup de baguette magique.

Qui l'a lu ?

Moi ce que j'aime chez Kimchi Cuddles, c'est que j'ai le sentiment que d'une certaine façon, elle incarne ce changement de paradigme que j'évoque parfois.

Je ne suis pas forcément fan des dessins en tant que tels, mais j'adore les messages que Tikva Wolf distille à travers ces micros-BDs.

J'aime particulièrement le personnage de Marko, sa fausse naïveté et sa compersion_comme_mode_de_vie.

Voir aussi la : Bibliographie commentée sur le polyamour.

Au sommaire
Introduction de l’éditeur
Dédicace de la 1ère édition par Tikva Wolf
Préface dessinée de Sophie Labelle
1. Découvrir le polyamour
2. La vie pratique
Foyer et du couchage
Efficacité et organisation
Dynamiques familiales
3. Des relations que l'on fait fonctionner
Qu’est-ce qu’une relation qui fonctionne ?
Soutien et métamours
Amour, intimité et ouverture à l’autre
Découvrir ce que tu ne sais pas que tu ne sais pas
4. Identifier les problèmes, s'ajuster et prendre soin de soi
Réflexions / travail relationnel
Conflit avec les autres / conflit avec soi-même
Jalousie et compersion
Avoir des attaches, avoir des craintes
Quand la misogynie s’immisce
Transformation relationnelle
5. Les rencontres
Les rencontres
La NRE ou Énergie de la Nouvelle Relation
Vivre sans étiquettes
Relations à distance et contraintes de temps
Relations poly-mono, cowboys et licornes
6. Identités de genres
Trans, non-binarité et fluidité de genre
Sexualité et asexualité
Fiertés Queers !
Traduction, Remerciements
À propos de Tikva Wolf
Glossaire
Index thématique
Index des personnages

4ème de couv
Le meilleur de Kimchi Cuddles sur le polyamour.

Une bande dessinée sur les questions de non-monogamies et d’identités
queers.

Découvrir le polyamour selon Tikva, c’est commencer à changer de paradigme : à travers la magie de Kimchi Cuddles, ce qui semblait impossible ou lointain devient soudain empathique et enthousiasmant !

Sa vision du polyamour, et plus largement des relations, est une vision féministe et inclusive. Sa dynamique, avant tout positive, s’applique à proposer des pistes concrètes et éprouvées par des années de mise en pratique.
Que l’on soit ou non attiré par le ‘polyamour’, que l’on soit débutant·e ou confirmé·e dans le domaine, il y a beaucoup à tirer de ces petites leçons de vie.

Organisé en un guide pratique des relations affectives, Kimchi Cuddles propose des exemples tirés, pour la plupart, de la vie de l’autrice et de ses ami·e·s.

Un index thématique et un glossaire viennent compléter l’ensemble.