Cherche témoignages sur l'ouverture d'un couple exclusif
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YannIK123
le dimanche 24 mai 2026 à 14h00
Avec ma partenaire de longue date, mère de mon fils, nous avons ouvert notre couple il y a quatre ans.
Je serais intéressé par vos témoignages, si avez ouvert un couple de longue date, comment cela s'est passé pour vous. Comment avez-vous fait des rencontres de personnes dans le même état d'esprit ? Quelles difficultés avez-vous éprouvées ?
Voici le mien :
Nous étions un couple exclusif de longue date, proches de la quarantaine. Nous avons un enfant.
Ma partenaire a souhaité l'ouverture, que nous puissions avoir chacun un peu de vie privée, d'autres relations, chacun de son côté. L'idée m'a plu.
Mais même si l'idée m'a plu, j'ai eu bien des difficultés au début, je ne savais pas par où commencer. J'ai mis beaucoup de temps à me faire à l'idée que c'était réellement possible, que d'autres gens faisaient ça, qu'on avait cette liberté.
J'ai essayé une appli, je n'ai pas aimé l'expérience, qui a mené à des discussions par messages seulement.
Suite à des récits entendus venant d'autres hommes, j'ai fait des sorties en lieux libertins. Je n'y étais pas très à l'aise. (Je n'y suis toujours pas.) Mais quand même, j'y ai fait une rencontre qui a mené à une relation de quelques mois. Puis une deuxième, plus tard, de quelques mois encore.
J'ai enfin vu que c'était possible.
Voici où j'en suis maintenant, en fait. Malgré tout, j'ai toujours l'impression d'avancer très lentement. De ne pas bien m'y prendre pour rencontrer les bonnes personnes. De ne pas savoir où chercher, dans notre environnement dominé par le couple exclusif.
Évidemment, il y a aussi le fait que je donne presque tout mon temps à mon fils, qui fait que j'avance lentement.
Comment ça s'est passé pour vous ?
Mon "périple" va continuer, mes découvertes aussi. J'espère que ça se passe bien pour vous de votre côté.
Au plaisir d'échanger, ou de se croiser pour ceux qui sont dans la région lyonnaise.
Message modifié par son auteur hier à 16h.
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Jack Haddy (invité)
le dimanche 24 mai 2026 à 18h10
Bonjour,
des témoignages existent dans ces forums. ( par exemple /discussion/-czA-/Experience-recente-d-ouverture-m... j'dis ça j'dis rien)
Belle route!
J.
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YannIK123
le dimanche 24 mai 2026 à 19h54
Bonsoir Jack,
Merci pour ta réponse ! J'ai bien des choses à lire par ici, effectivement !
Bonne soirée !
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YannIK123
le lundi 25 mai 2026 à 09h54
Jack Haddy
Bonjour,
des témoignages existent dans ces forums. ( par exemple /discussion/-czA-/Experience-recente-d-ouverture-m... j'dis ça j'dis rien)
Belle route!
J.
Wow, Jack, merci pour ton témoignage très riche ! J'y ai vu des points communs avec mon vécu. Je crois que ça va me travailler quelque temps, et j'aurai sûrement des questions pour toi.
Tiens, déjà quelques remarques m'appaissent.
Mon ressenti est que tu témoignes beaucoup de la souffrance d'une sortie du mono en soi un peu subie, mais assez peu de ton épanouissement dans le poly ensuite.
Suite à cette épiphanie lors d'une balade avec ton amie d'école, quelles ont été les étapes suivantes qui t'ont fait pleinement entrer dans le poly ? Ça m'intéresserait beaucoup de savoir. En termes généraux si tu veux, sans entrer dans des détails trop privés.
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Jack Haddy (invité)
le lundi 25 mai 2026 à 14h45
Je suis heureux si mon expérience est utile. Je me souviens que la rédaction à vif me permettait de poser une grille analytique et éloignait un peu les pensées inconfortables. La prévenance, la bienveillance et les discussions analytiques avec la faune de ces forums m'avaient fait grand bien.
La souffrance était vive, j'aurais probablement pu la mitiger en identifiant plus rapidement certains points bloquants:
- la sacralisation de l'intimité de l'autre. Ajusté depuis.
- les projections de la vie mono (vouloir finir sa vie, etc.). Ajustement: on naît seul, on vit seul, on meurt seul.
- attendre de l'autre certaines formes de retenue. Ajustement: tout le monde est profondément égoïste. Moi aussi.
Mon épanouissement poly, quel est-il? Mmhhh. L'épanouissement est, avec du recul, davantage au niveau personnel. SI j'ose un parallèle tolkienien, je me sens comme Sam Gamegie, lorsqu'il retourne à la Comté en toute fin de livre. Quand tu t'es paluché des orcs, une araignée géante et moche, des guerres cruelles, que ta volonté et ton courage ont été mis à l'épreuve comme jamais auparavant, tu gagnes par la suite une solide sérénité. L'épanouissement est donc là, par la faute du chemin parcouru, et il s'insinue naturellement des les relations, mais cela est corollaire.
Je ne sais plus si je le précise dans mes écrits, la relation mono que j'ai suivie dans le non-exclusif s'est terminée. Outre le long deuil du cœur, c'est comme si une ancre avait lâché dans ma tête, et aujourd'hui je me sens très à l'aise autant dans le non-exclusif que dans le couple classique. Je reste dans l'exploration plurielle, sans en faire un dogme. On parle souvent des aspects limitants du mono, et le polyA en a d'autres. Je n'aime d'ailleurs pas le "polyA", je le trouve trop prescriptif. Non-exclusif me convient mieux. Je suppose que ça dépend de la sécurité dont on a besoin. Bref.
Je ne suis pas certain de répondre à tes questions. Certainement en partie et en filigrane. J'admets les avoir un peu perdues de vue en reprenant mon clavier. N'hésite pas à (re)demander :-)
Amicalement,
J.
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YannIK123
le lundi 25 mai 2026 à 17h33
Merci pour les précisions. Je vois bien la situation, une fois que la relation historique longtemps mono est rompue après un passage en poly plein de souffrance (et apparemment déséquilibré entre les deux partenaires), la suite en non-exclusif est plus simple. Le choc initial, la jalousie, la sacralisation de l'intimité de l'autre, comme tu dis, tout ça est définitivement dans le passé. On peut poursuivre dans le poly, délesté de tout ça. Que la suite te soit douce !
Ma situation est différente, la relation "historique" avec la mère de mon fils continue. Le passage en poly, ou non-exclusif, n'est peut-être pas si déséquilibré parce qu'on se donne cette liberté, mais en soi on n'a tous les deux que peu de temps pour ça. Elle aussi donne en priorité son temps à notre enfant.
J'ai pensé un temps que ce qu'on faisait était du libertinage, chacun de son côté, mais non, des sentiments sont clairement présents dans les autres relations. Donc c'est plutôt poly, ou relations non-exclusives.
En lisant des témoignages, je me rends compte que j'avance au ralenti parce que j'ai clairement une vision du monde encore "mono". J'ai l'impression que tout le monde cherche la relation exclusive, et je me rends progressivement compte que pas forcément. Mon blocage : si je ressens une attirance pour une femme, j'ai l'impression que je vais la décevoir, voire tromper une sorte de contrat implicite, si je lui dis que je suis disponible pour une relation mais "seulement" en non-exclusif. Donc souvent je ne tente rien. Je vais faire un travail sur moi-même pour changer cette vision des choses.
À la lecture de ton témoignage, il y a des passages qui ont bien résonné en moi. Des passages où tu étais encore dans la relation historique qui a tout initié. Le déclic qu'on devine avec ton ancienne amie d'école, en particulier. Tu avais une vision encore proche du mono, je crois. As-tu réussi à aborder le sujet du poly avec cette amie ? Sans avoir l'impression de trahir ses attentes éventuellement mono ?
Message modifié par son auteur il y a 3 heures.