NRE contre ERE
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Ancolie
le jeudi 27 août 2026 à 14h39
Bonjour,
je me demande comment gérer une ERE quand on est sous NRE.
Rappel :
ERE = Energie de la Relation Existante (en gros l'amour que l'on porte pour son socle)
NRE = New relation Energie ou Energie de la nouvelle Relation (le shoot de dopamine que l'on prend avec une nouvelle rencontre)
Quand on est en couple heureux depuis longtemps avec son socle et qu'une nouvelle rencontre vous chamboule complètement. Comment gérer le retour à son socle alors qu'on est sous NRE, qu'on ne pense qu'à ce nouvel amant, qu'on ne veut que lui, que tout autre relation parait fade?
Je suis bien consciente qu'il faut arriver à se raisonner en se disant que la NRE ne dure pas, qu'elle nous rend aveugle, qu'il faut penser au bonheur que procure la relation avec son socle, qu'il faut laisser du temps passer pour que la dopamine diminue et que la raison revienne... OK
Mais franchement je ne vois pas comment peut gagner une ERE (energie tranquille de confort, de bonheur doux,...) face à une NRE (energie incroyablement forte, qui vous donne une furieuse envie de vivre,...), dans les premiers temps.
Comment ne pas se laisser envahir par une NRE destructrice?
Merci d'avance pour vos témoignages