Polyamour.info



Les messages appartiennent à leurs auteurs. Nous n'en sommes pas responsables.

Merci de consulter notre charte de discussion pour connaître les règles qui régissent les conversations sur ce site.

Être en dissonance face au poly. La jalousie coupable .

Jalousie
#
Profil

Ecureuille

le mercredi 22 juillet 2026 à 21h01

Bonjour
Merci pour votre lecture , je cherche un peu d’écoute sur la gestion de la jalousie et de la culpabilité .
J’ai été en couple monogame durant 20 ans et j’ai eu des relations extraconjugales . Je ne repasserai pas par ce chemin et pour moi la liberte des corps et des sentiments est importante . Le poly est un mode relationnel qui correspond à ces valeurs et que j’ai choisi depuis mon divorce .
J’ai eu 2 relations succsiives avec des poly , qui avaient une où plusieurs relations . À chaque fois je n’avais pas d’autre relation . Je vivais plus ou moins bien les moments où l’autre étaient avec sa ou son autre amoureuse . Depuis 6 mois je vis une relation très intense avec un ami, devenu un amoureux , qui était monogame , et qui adhère maintenant au poly après des heures d’échange ensemble . La connexion qui repose aussi sur l’amitié qui a précédé , la confiance , la sexualité , l’écoute , le sentiments , les partages émotionnels sont très profonds , c’est la première fois que je vis cela .
Il a débuté assez rapidement (2 mois ) après le début de notre relation intime , une autre relation avec une amie dont il était déjà très proche mais avec laquelle il avait préféré jusqu’alors ne pas avoir de relation sexuelle . Iels se voient assez peu , 1 we 1 fois toutes les 4 à 6 semaines car elle habite très loin .Il partagent des projets pro asso ensemble par ailleurs avec bcp de visio en collectif . Je vis les moments où ils se voient assez difficilement, et de pire en pire. La derniere fois , j’ai pleuré pdt 24h . Ca appuie sur une vulnérabilité , peur d’être abandonné , que je travaille de mon côté aussi . Mon problème est que j’ai bcp de difficulté à accepter d’être jalouse étant donné que c’est moi qui l’ai «  converti ». Il aimerait en parler , avoir plus de partage. J’ai tendance à me fermer et être en colère contre moi . Je me sens en dissonance entre mes valeurs et mon ressenti . Il y a sûrement aussi des croyance autour de l’amour romantique qui viennent me parasiter . En attendant , ça fait mal dans les tripes .
Son autre amoureuse et moi échangeons par msg depuis qq semaines avec joie , nous avons des échanges riches et joyeux mais jamais sur notre amoureux commun. je sais que je suis privilégié car je le vois bcp plus qu’elle . Il me dit aussi que notre relation est d une autre intensité . Ce qui devrait me rassurer mais qui me met mal à l’aise aussi… son amoureuse est monogame , mariée et leur relation n’est pas connu de son conjoint . Elle accepte la situation , même si c’est pas «  simple à vivre » selon ses écrits , je ne me sens pas de creuser car j’ai peur de ne pas avoir la capacité d’écouter , et de m’en vouloir encore plus . De mon côté , je me suis réinscrite sur un site de rencontre , mais je n’ai pas non plus bcp de temps à y consacrer , j’échange un peu de msg, sans être pressé de débuter quoique ce soit . En attendant j’aimerais aussi avancer sur cette culpabilité d’être jalouse .
Merci pour vos retours .

Répondre

Chercher dans cette discussion

Autres discussions sur ce thème :