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Nouveau partenaire dans notre relation polyamoureuse

Jalousie
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Leha (invité)

le vendredi 30 septembre 2022 à 11h38

Bonjour
J’aimerai avoir quelques conseils de la part de personnes plus expérimentées que moi .
Je suis en couple depuis 7 ans avec mon chéri et depuis deux ans nous avons ouvert notre couple au poly amour . Je fréquente un autre homme et tout se passe bien. Mon conjoint a accepté les choses et ils font preuves tous les deux de bienveillance l’un envers l’autre. Bref ils sont parfait 😊
Seulement depuis quelques mois mon conjoint fréquente aussi une autre femme et là les choses se complique car je suis jalouse.
Ça paraît du coup hyper déplacé étant donné que lui l’accepte très bien mais c’est plus fort que moi ça appui sur de vielles blessures.
Avez vous des conseils ?
J’aimerai vraiment être dans une relation apaisée et être heureuse pour mon conjoint.

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Profil

Topper

le vendredi 30 septembre 2022 à 19h20

Bonjour Leha,

Peux-tu nous en dire plus sur l'historique de votre vie polyamoureuse ?
Tu dis que tu es jalouse, mais qu'est-ce qui te fait ressentir de la jalousie ? Est-ce qu'il y a des pensées négatives récurrentes qui te viennent à l'esprit ?
Quelles sont les blessures auxquelles tu fais allusion ?

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Leha (invité)

le samedi 01 octobre 2022 à 11h16

Nous nous sommes séparés il y a deux ans pendant quelques mois suite à des choix de vie qui ne me convenait plus. On avait acheté une maison dans une ville que je détestais je me sentais étriqué et j’étouffais. Je l’aimais toujours énormément mais j’avais l’impression de ne pas être à ma place. J’ai pris un appartement seule dans une autre ville et rencontre un homme avec qui j’ai commencé à relationner. Ce dernier était très ouvert et pour la non possession. On en parlait beaucoup avec mon «  ex » car on se voyait toujours et j’avais très envie de revenir avec lui et après beaucoup de discussion on a sauté le pas. Nous sommes revenu ensemble et j’ai continué à fréquenter mon autre amoureux, chacun chez soit. Il y a 4 mois on a décidé de revivre ensemble et c’était une étape importante et c’est à ce moment là qu’il a commencé à fréquenter cette fille.
J’avoue mauvais timming 😅
Je me reconnais pas en tant que jalouse, je fouille dans son téléphone et du coup ce que je vois me fais beaucoup de mal, j’ai l’impression qu’il va me laisser et partir avec elle car elle semble génial et lui correspondre. J’ai des gros accès de colère ou je dis des choses que je ne pense pas. Bref c’est insupportable

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Profil

Hawkeye

le samedi 01 octobre 2022 à 14h16

Bonjour leha.
Mauvais timing en effet pour recommencer à habiter ensemble si la première fois avais été un échec et qu'en plus tu te retrouves à devoir gérer tes émotions face à sa nouvelle relation.
Par contre il faut que tu arrêtes de fouiller dans son portable et lire sa correspondance avec cette femme. Ce n'est pas de la communication mais de l'espionnage. Parle avec lui exprime lui tes doutes, tes inquiétudes par rapport à cette nouvelle relation et de la façon dont cela impacte votre relation.
Tu vivais bien la non exclusivité quand tu étais la seule à en profiter mais maintenant que lui aussi tu reprends tes réflexes de couple classique : "il va me quitter, elle est mieux que moi". Plutôt que de te comparer à elle travaille sur ta relation avec lui, essaies d'améliorer les sujets sur lesquels vous vous disputez et de maîtriser tes colères. Ce n'est pas parce que lui a accepté que tu aies une autre relation que tu dois obligatoirement bien vivre la sienne. Mais tu dois en parler avec lui. Et comme souvent devant l'inconnu il y a la solution du rejet, de la fuite que tu sembles adopter mais il serait peut-être mieux que tu acceptes d'expérimenter, de voir ce que cette relation lui apporte et te retire. Et avec le temps décider si c'est supportable pour toi.

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