Polyamour.info

Bonjour,
je suis déjà venue poser quelques questions il y a quelques temps en exposant ma situation. Nous sommes un couple avec un enfant mais avec très peu voir pas de sexualité depuis 3 ans. J'ai eu un autre partenaire durant plusieurs mois en toute transparence et cela s'est très bien passé pour mon partenaire qui ne connait pas du tout le sentiment de jalousie. C'était moins simple pour moi qui me sentait parfois pas à l'aise ou coupable et j'ai arrêté cette relation de moi-même. Après une grosse crise de couple nous avons décidé de retenter le coup et ça été au tour de mon conjoint d'avoir une relation. Et je l'ai TRES mais vraiment très mal vécu. Il m'a beaucoup rassuré sur le fait que cela ne remettait pas en question notre couple mais impossible la jalousie a pris le dessus (pourquoi il lui donne ce qu'il ne me donne pas est la question qui me revient le plus) et j'ai fait une crise violente. Quand il m'a dit que non il ne mettrai pas fin à cette relation car il se sentait bien mieux depuis qu'il expérimentait avec cette personne j'ai immédiatement décidé de le quitter car c'est insupportable pour moi, je le ressens très fort et je sais que je risque de mal vivre les prochaines fois et je ressens le besoin de me protéger de cette violence.
Sauf que... bien sur je l'aime, nous avons une famille et je suis tellement tellement triste de ne pas y arriver. J'aimerais vraiment trouver une solution pour mieux l'accepter et retrouver mon conjoint , ma maison, le père de ma fille. Pensez-vous que ça soit possible que j'y arrive? (oui je suis très triste et très perdue et encore un peu triste!) merci à toutes les personnes qui me répondront

Bonjour.
Avant tout bon courage.
As tu déjà lu ce livre? /discussion/-bCt-/-Livre-Compersion-le-livre-d-Hyp...
Il est très chouette pour faire point sur ses besoins, sur les choses qui nous insécurisent et trouver ensemble les choses qui peuvent nous rassurer.

Tout dépend si on décide de rester proie des sentiments et des passions, ou de privilégier des projets à long terme.

Les sentiments et les passions travaillent à court terme: ils disent qu'il y a un inconfort ici et maintenant. Mais cet inconfort est dû plus au fait que la situation est en train de changer que à la situation elle-même.

Si le but est justement de faire un changement, il est normal que les sentiments et les passions fassent résistance. Il faut juste tenir bon un moment, et après ils vont passer tous seuls.

Mais cet inconfort est dû plus au fait que la situation est en train de changer que à la situation elle-même.

Ca se discute ....
Est- ce que tu dirais ça de quelqu'un qui vient de perdre son boulot ?

Elle passe d'une situation stable à une situation instable.

Le changement est souvent une source de stress, mais la nature de ce changement y est pour beaucoup ...

Intermittent
Mais cet inconfort est dû plus au fait que la situation est en train de changer que à la situation elle-même.

Ca se discute ....
Est- ce que tu dirais ça de quelqu'un qui vient de perdre son boulot ?

Elle passe d'une situation stable à une situation instable.

Le changement est souvent une source de stress, mais la nature de ce changement y est pour beaucoup ...

Même chose. justement, le problème avec les chômeurs de longue durée est qu'ils n'ont pas assez de rage, et se contentent de vivre de leurs subsides au lieu de chercher du travail.

kill-your-idols
Tout dépend si on décide de rester proie des sentiments et des passions, ou de privilégier des projets à long terme.

Les sentiments et les passions travaillent à court terme: ils disent qu'il y a un inconfort ici et maintenant. Mais cet inconfort est dû plus au fait que la situation est en train de changer que à la situation elle-même.

Si le but est justement de faire un changement, il est normal que les sentiments et les passions fassent résistance. Il faut juste tenir bon un moment, et après ils vont passer tous seuls.

Donc le conseil serait d'attendre et que ça ira mieux avec le temps ?

LeaBridou
Bonjour.
Avant tout bon courage.
As tu déjà lu ce livre? /discussion/-bCt-/-Livre-Compersion-le-livre-d-Hyp...
Il est très chouette pour faire point sur ses besoins, sur les choses qui nous insécurisent et trouver ensemble les choses qui peuvent nous rassurer.

Merci il est vraiment bien ce livre. Je comprends surtout que les conditions ne sont pas réunies pour que ça marche (la relation ne répond pas à mon besoin et le polyamour est "utilisé" pour combler ce besoin plutôt que pour s'enrichir de qqch en plus). Mais c'est vraiment intéressant et ce livre pourrait tout aussi bien être lu par des monos car il aide beaucoup pour créer un couple égalitaire avec une communication vraie et c'est bien ce que je souhaite dans mon couple ou le/les prochains!

Titia
Merci il est vraiment bien ce livre. Je comprends surtout que les conditions ne sont pas réunies pour que ça marche (la relation ne répond pas à mon besoin et le polyamour est "utilisé" pour combler ce besoin plutôt que pour s'enrichir de qqch en plus). Mais c'est vraiment intéressant et ce livre pourrait tout aussi bien être lu par des monos car il aide beaucoup pour créer un couple égalitaire avec une communication vraie et c'est bien ce que je souhaite dans mon couple ou le/les prochains!

Contente qu'il ait pu t'apporter des pistes. Je suis totalement d'accord avec toi, il serait très utile aussi pour des monos.
Je te souhaite de belles futures relations.

Sinon pour les ruptures ( les causes, comment les gérer sans que ça soit un drame...) y a un bon bouquin mais seulement en anglais pour l'instant ( accessible avec un niveau moyen d anglais je dirais)
https://www.amazon.fr/Polyamory-Breakup-Book-Preve...
J'ai trouvé que le lien Amazon mais s'il vous plaît commandez le ailleurs et boycottez , merci :)

Pour continuer cette discussion mon conjoint a également lu le livre "compersion". Il y a trouvé beaucoup de compréhension de mon point de vue (pour rappel il ne connait AUCUNE jalousie) et compris que la façon qu'il a eu d'ouvrir notre couple avait été vraiment trop violente. Nous sommes à nouveau ensemble et allons travailler ensemble pour que tout se passe bien pour les deux. Ca reste très difficile pour moi, j'en veux beaucoup à la tierce personne d'être entrée si violemment dans ma vie et je sais que ça ne va pas être un chemin facile. Mais c'est un chemin honnête, bien plus honnête que l'adultère et cela me plait. A suivre... !