Je suis un peu perdu, et j'avais besoin de le poser quelque part
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Cassian (invité)
le mardi 11 août 2026 à 13h19
Bonjour à tous,
Je ne sais pas exactement pourquoi je poste ici. Peut-être juste pour mettre des mots sur ce que je vis.
Je suis en couple depuis plus de 10 ans avec ma compagne. On a deux enfants. On s'aime, profondément, et ça n'a pas changé.
Depuis quelques mois, quelque chose s'est mis en mouvement dans ma tête. On a une amie proche, qu'on connaît depuis presque 10 ans tous les deux. On se voit de plus en plus, on organise des sorties à trois, des weekends, on planifie des vacances ensemble.
Et je réalise que je développe des sentiments pour elle. Pas à la place de ma compagne, mais en plus. Mon cœur ne s'est pas réduit, il a grandi. C'est pas juste elle. C'est nous trois. Je tombe amoureux de notre amie, mais aussi de ce qu'on est tous les trois ensemble.
Je ressens une joie sincère à les voir heureuses et complices. J'ai l'impression de ressentir l'inverse de la jalousie.
Je ne suis pas quelqu'un qui cherche du polyamour en général, a vrai dire, jusque la je n'y avais même jamais pensé, et je n'y connais pas grand chose.
Mais voilà, cette émotion est arrivé, le désir d'être ensemble, de vivre une relation amoureuse a 3, les papillons dans le ventre, etc.
Si ce n'était pas cette amie précise, ça ne serait personne d'autre. Ce sont ces deux femmes, pas une recherche abstraite, pas vouloir combler un manque, pas un fantasme sexuel.
Rien n'est fait. Ma compagne ne sait pas. Notre amie ne sait pas. Je ne suis même pas certain de ce que je ressens vraiment, ou peut être que j'essaye de me convaincre que je ne sais pas par peur de tout foutre en l'air.
Je consulte une psy prochainement pour démêler tout ça. Je ne cherche pas forcément de conseils. Je suis juste un peu perdu dans un tourbillon d'émotion, d'amour, d'anxiété, de peur, d'espoir et j'avais besoin de le poser quelque part.
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artichaut
le mardi 11 août 2026 à 13h25
Bonjour Cassian, il me semble que tu réponds à ta propre question :
Pourquoi postes-tu ici ? car tu avais besoin de le poser quelque part.
Tu as besoin de parler de ce que tu traverses, de ce qui te tracasse.
À une psy, mais peut-être pas que.
Nos "coeurs" (nos potentiels d'amours) se réduisent à force de ne pas les solliciter, de les cantonner à du connu et du bien rangé.
Ce que tu éprouve, comme tu le dit, c'est une mise en mouvement (dans ta tête, ton corps, tes émotions).
Depuis cette mise en mouvement, beaucoup de choses sont possibles, des merveilleuses, comme des totalement foireuses.
C'est normal que ça fasse un peu peur et que tu te sentes un peu perdu, comme dans un tourbillon.
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Pour moi, les "les papillons dans le ventre" c'est un amour réeel (de toi, de la vie, des autres, du mouvement, de la créativité) qui prend une forme scriptée d'amour-amoureux.
Et qui signifie avant toute chose « Eh oh Cassian réveille toi ! Tu as passé bien trop d'années à ne pas prendre soin de toi, de tes proches, de l'amour en ce monde ! »
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Cassian (invité)
le mardi 11 août 2026 à 20h45
Merci pour ton message.
Je me sens perdu dans ces sentiments nouveau. Je ne sais pas comment gérer cette situation. Je n'ai pas encore eu le rdv de psy pour en parler, c'est assez compliqué par ici d'en trouver un qui a des créneaux.
Ma compagne a remarqué que depuis quelques temps, je suis hyper motivé, je ne m'arrête plus, je déborde d'énergie, je lui montre mon amour encore plus par plein de petites attentions.
Au début, je n'avais pas compris moi même ce que je ressentais, que j'avais commencé a développer des sentiments pour notre amie, et pour nous 3, en plus de mon amour pour ma compagne.
Et ça fait quelques temps que je cherche a comprendre ce que je ressens, que je lis des choses sur le polyamour, la compersion, etc. Ça m'aide a comprendre ce qui a changé en moi.
Mais maintenant je me sens un peu coupable. Coupable d'avoir compris un peu plus ce que je ressens, et de ne pas lui en avoir parlé pour le moment , et elle se demande ce qui me met dans cet etat. Même si elle apprécie cette énergie nouvelle.
Et je me sens anxieux, de la conversation que je vais devoir avoir avec elle dans quelques temps, de sa réaction suite a ca. Je ne sais pas comment aborder ce sujet. Je sais que ce moment viendra, et j'essaye de m'y préparer.