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Toujours dans l'idée de recenser les outils relationnels, voici la Roue du Consentement.

La Roue du Consentement est un outil de outil de "développement personnel" inventée par Betty Martin qui part du principe que l'action et le plaisir dans les échanges physiques ne vont pas forcément de pair. Et qu'il y a donc 4 types d'échange physique possible : Donner/Prendre/Permettre/Recevoir. Et Betty Martin part du postulat, que dans une relation idéale et équilibrée nous devrions être capable de nommer ces types d'échanges, et surtout de passer alternativement par ces 4 types d'échanges.
Pour plus de détails, voir dans les ressources, ci dessous.

La roue du consentement peut notamment s'utiliser via le jeu des 3 minutes qui consiste, à se poser à tour de rôle deux questions en duo (donc 2x2=4 questions), puis à faire une action de 3 minutes. Le jeu dure donc un peu plus de 12 minutes (compter minimum une quinzaine de minutes).
Les deux questions sont :
- Comment souhaites-tu que je te touche, pendant trois minutes ?
- Comment souhaites-tu me toucher, pendant trois minutes ?
Et sont sujettes à négociations avant d'être exécutées.
Pour plus de détails, voir dans les ressources, ci dessous.

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Voir aussi le fil qui recense les outils pour relations non-normées.

Ressources :

- Le pdf en français du schéma sur le site (en anglais) de Betty Martin. Attention ce pdf utilise les mots Servir/Prendre/Permettre/Accepter, qui ne sont pas les +évidents en français (et ici le schéma original en anglais).

- Une présentation en français (nov 2016) sur le blog de d'Isabelle Broué (qui propose d'ailleurs parfois des ateliers sur ce thème, comme ici)

- Présentation du jeu des 3 minutes dans une vidéo de Nina Luka (oct 2017)

- La roue du consentement et le jeu des 3 minutes, à télécharger en pdf et en français.

- La roue du consentement, article et vidéo (nov. 2016) en français par Emmanuelle Duchesne.

- Un chouette article de Renée Greusard du Nouvel Obs' daté du 18 nov. 2018

- Ressources en anglais sur le site de Betty Martin.

Dites ce que vous en pensez. Et racontez-nous ici vos tentatives, vos pratiques, ou vos réflexions.

Précisions sur les mots de la roue

Le schéma original de Betty Martin utilise les mots :

Serve — Take
Allow — Accept

Qu'elle a elle-même traduit en :

Servir — Prendre
Permettre — Accepter

Mais on trouve dans une de ses vidéos en anglais, le même schéma avec les mots :

Give — Take
Allow — Receive

que Isabelle Broué et Nina Luka semblent avoir traduit par (et qui sont les +évidents et les +faciles à utiliser) :

Donner — Prendre
Permettre — Recevoir

Note : on retrouve les deux nouveaux mots "Donner" et "Recevoir" dans les parenthèses (communément appelé « ») du shéma de la roue en français de Betty Martin. Mais ça n'est pas limpide car ces même mots sont utilisés pour l'axe horizontal du même schéma.

Isabelle Broué propose aussi "Autoriser" pour compléter le mot "Permettre", ce qui donne

Donner — Prendre
Autoriser/Permettre — Recevoir

Merci !

J'ai encore du mal à me situer, parce que j'ai une impression de redondance entre certains termes qui me semblent très proches. Par contre, cette roue met bien en évidence que le consentement implique une forme de liberté où tout ne vient pas de soi, mais de la relation à l'autre.