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Comment sortir de la dépendance affective?

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Ilis

le jeudi 03 octobre 2013 à 23h17

Siestacorta
Hm, tu sais, tu peux sauver ton couple et continuer à faire des conneries, hein. Tant que tu fais la différence entre les conneries qui te pèsent toi et celles qui pèsent sur les autres, et que tu fais ton possibles pour alléger les secondes, t'as pas à te détester de pas être idéale.

C'est pas grave de rater sa correspondance ou de laisser la lumière allumée, si une autre partie du temps tu prends soin de toi et des autres.


Message modifié par son auteur il y a 30 minutes.

J'ai louper car je pensait trop à lui dans mes rêveries.

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LuLutine

le vendredi 04 octobre 2013 à 00h06

Ilis
les hommes et les femmes c'est différent,les femmes elle trouve un mec et elle fond leurs vie autour,pas les hommes.

Argh. Ton mec "m'a tuer" avec ses propos sexistes ! :P

Bon par contre, toi tu "m'a tuer" avec ta non-utilisation de la touche "entrée"... :D

Si tu pouvais aérer tes messages de temps en temps, sauter une ligne, surtout quand ils sont longs, ça serait plus lisible...merci !

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 00h17

Siestacorta
Hm, tu sais, tu peux sauver ton couple et continuer à faire des conneries, hein. Tant que tu fais la différence entre les conneries qui te pèsent toi et celles qui pèsent sur les autres, et que tu fais ton possibles pour alléger les secondes, t'as pas à te détester de pas être idéale.

C'est pas grave de rater sa correspondance ou de laisser la lumière allumée, si une autre partie du temps tu prends soin de toi et des autres.


Message modifié par son auteur il y a une heure.

j'ai laisser la cuisinière allumée tout de même.

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Siestacorta

le vendredi 04 octobre 2013 à 01h01

Oué, tu es à l'ouest, bon. On va dire que tu t'en rends compte, et que c'est déjà un bon début pour y faire quelque chose.

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 01h04

J'ai peur de ne pas reussir à évolué et de ne pas savoir quoi en faire de tout ça...

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Siestacorta

le vendredi 04 octobre 2013 à 01h08

Qu'est-ce que tu as à perdre à essayer quand même ?

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 07h55

Siestacorta
Qu'est-ce que tu as à perdre à essayer quand même ?

Rien, j'ai envie de changer ,mais peur de stagner. un psy avait fait un diagnostique comme quoi j '"étais immature.

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 08h02

LuLutine
Argh. Ton mec "m'a tuer" avec ses propos sexistes ! :P

Bon par contre, toi tu "m'a tuer" avec ta non-utilisation de la touche "entrée"... :D

Si tu pouvais aérer tes messages de temps en temps, sauter une ligne, surtout quand ils sont longs, ça serait plus lisible...merci !

fait, dsl

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 08h08

Je suis émotionellement loin. je m'assume financièrement,mais suis-je condammé à n'etre qu'avec des hommes en demande de non amour? au point que les mecs normal, je les épuise?

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Ilis

le vendredi 04 octobre 2013 à 09h04

envie de lui écrire ça : c'est idiot : "Je souhaite de tout mon être que tu m'aimes! J'ai l'impression que ton amour serait la preuve que j'ai de la valeur. Je t'assure que parfois j'ai l'impression de n'être pas plus importante qu'un verre de terre sur cette planète. Un seul regard de toi... un seul regard de toi où je lis un peu d'appréciation et je me sens pousser des ailes." mais je ne le ferai pas.

Message modifié par son auteur il y a 6 ans.

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Siestacorta

le vendredi 04 octobre 2013 à 13h37

Ilis
envie de lui écrire ça : c'est idiot : "Je souhaite de tout mon être que tu m'aimes ! J'ai l'impression que ton amour serait la preuve que j'ai de la valeur. Je t'assure que parfois j'ai l'impression de n'être pas plus importante qu'un verre de terre sur cette planète. Un seul regard de toi... un seul regard de toi où je lis un peu d'appréciation et je me sens pousser des ailes." mais je ne le ferai pas.

C'est pas idiot. Pour moi, ça veut dire que tu situes vraiment le problème dans ce que tu ressens : ton besoin d'être aimée parce que tu te sens verre de terre n'est pas la même chose que le besoin d'aimer le gars.
Je crois que tu sens bien, en ce moment, en quoi le premier ressenti empêche l'autre d'être bon, c'est une des raisons pour lesquelles tu pourrais ne pas avoir envie de lui envoyer le message.

L'estime de soi, ça se travaille.
D'ailleurs, selon tes moyens (sauf quelques médecins qui font ça en cabinet, c'est pas remboursé), je pense que pour travailler sur son estime de soi, c'est bon d'aller voir un thérapeute comportementaliste. Ce qui est bien dans leur type de thérapie, c'est que tu vas pas seulement parler, tu vas te retrouver à faire des exercices, des petits trucs, qui à un moment vont ressembler de près aux actions que tu voudrais pouvoir faire pour changer ta vie. Du coup, tu sens ton progrès...

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ilis04 (invité)

le vendredi 04 octobre 2013 à 16h48

Je ne sais pas. j ai trouver cette phrase sur un site de dependance et j ai eu envie de lui envoyer et puis je me suis dit que non. qu est que je fait de tt se que je sais et appris sur moi? Je me sent comme une personne inapte au relation sociale. je ne sais pas voir ou saisir l instant. comme la je réalise que je n ai pas sausi qu en lui disant que j avais lu son cahier et qu il ecrivait bien,quand il m as demander si il y avait d autres pages..j ai dit non. J ai menti par peur..voila. il m as tendu une perche que je n ai pas saisie.

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ilis04 (invité)

le vendredi 04 octobre 2013 à 16h53

Je n ai pas les moyens de payer un psy comportementaliste. je suis a la cmu. un psy c est deja bien,surtout qu elle accepte ma cmu. je repense a ce mercredi soir. quand je lui disai que j adore ses conneries et qu il m as repondu c est bien le problème. le problème de quoi? tu vois j avance et je regresse. ce we,j ai envie de partir a st malo..loin. c est une envie forte que de revoir la mer.

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