Polyamour.info

Bonjour Maldo, ce qui paraît le plus évident à la lecture de ton récit, c'est que ta consommation sexuelle compulsive a fait du mal autour de toi. En plus des dégâts causés, peut-être que ça a affecté l'image que l'on avait de toi. Aujourd'hui, ça pourrait fortement affecter l'image que tu as de toi-même et contrarier ta libido.

Tu peux essayer de faire une introspection et la confronter avec les personnes qui étaient en relation avec toi à ce moment là.

Tu peux faire en sorte d'accepter tes erreurs, parce que tout le monde fait des erreurs (surtout dans des contextes difficiles). Tu ne peux pas réécrire le passé alors c'est inutile de te flageller éternellement. Par contre, tu peux apprendre de ces erreurs et faire en sorte de ne pas les reproduire.

Faire la paix avec toi peut t'aider à calmer la culpabilité qui te ronge et affecte ta libido.

Je suis l'avis de @Siestacorta d'aller détricoter tout ça avec l'aide d'un-e psychologue si tu n'arrives pas à avancer seul.

Bonjour, selon ce que tu en dis, ton partenaire passe par une période difficile. Il est possible qu'il ait besoin de changement dans sa vie à cause de ça. Si il ne communique plus trop avec toi sur ce qu'il fait, tu ne peux que spéculer sur ce qu'il se passe et ce qu'il fait ou ressent.

Peut-être que tu pourrais lui proposer quelque chose qui sorte de l'ordinaire comme un séjour à la campagne, à la mer, dans une autre grande ville, n'importe quoi qui pourrait le sortir de son quotidien. Cela pourrait lui faire du bien et montrer que tu es avec lui et qu'il peut s'appuyer sur toi (peu importe ce qu'il fait à côté et dont il est peut-être pas fier). Cela peut aussi être l'opportunité de te reconnecter avec lui et avoir des discussions profondes sur ce qu'il est en train de vivre.

Bon courage. <3

HareRama
Pour ce qui est d'accepter, on n'en est pas là - elles acceptent toutes les deux de considérer cette possibilité, mais rien n'est encore décidé.

Mais vu la situation de départ, je trouve ça plutôt positif. Un adultère se termine souvent en rupture ou en crise de couple qui ne mène pas à l'ouverture. Qu'elles soient sur la réserve n'est pas surprenant. Ce n'est en tous cas pas un "non" catégorique.

L'exemplarité, j'essaie de mon mieux. Évidemment que tout ça doit se faire sans empressement.

HareRama
Existe-t'il des témoignages ? On m'a posé la question (les 2 l'ont fait): Est-ce que tu as des exemples qui ont marché ?

Il y a plein d'exemples de relations polyamoureuses qui fonctionnent. Je t'invite à fouiller notamment dans des podcasts pour trouver des expériences positives. Sur les forums comme ici ou des groupes Facebook, tu trouveras plutôt des personnes qui demandent de l'aide. Ce ne seront pas des témoignages

HareRama
Je n'ai pas ça avec des gens qui nous ressemblent (désolé pour ça, mais je pense que pour qu'un témoignage soit parlant, il faut pouvoir s'identifier un minimum).

Tu ne trouveras pas forcément des témoignages de personnes qui seront exactement dans votre configuration et ce n'est pas tellement ce qui importe.

Dans les témoignages, tu pourras trouver des récits de personnes pour qui ça a été très difficile de s'adapter à ce mode relationnel alors que ça fait partie de leur normalité maintenant. Tu trouveras des cheminements (ça c'est très intéressant) qui ont été utilisés pour dépasser des modes de pensée monogame. Également des situations diverses, qui ne vous concerne pas forcément mais qui vont vous faire réfléchir à vos manières de fonctionner, en vous mettant à la place d'une personne du témoignage.

Avec tout ça, vous serez davantage en mesure de comprendre vos mécanismes, les remettre en question, comprendre et gérer vos réactions, améliorer votre communication (notamment en apprenant un vocabulaire spécifique). Vous pourrez aussi mieux capable de déterminer ce que vous voulez ou ne voulez pas.

Peu importe que dans un témoignage un couple soit lesbien. Un problème de jalousie reste un problème de jalousie. Un problème de partage du temps reste identique. La possessivité pareil. La peur de l'abandon pareil. La comparaison à l'autre pareil. Etc.

Bonjour @HareRama, effectivement tout a été fait à l'envers mais je tiens à te rassurer : une majorité de couples s'ouvrent suite à une infidélité. Parfois ça fait tout exploser. Parfois c'est le déclencheur qui va amener à explorer d'autres modes relationnels que la monogamie.

Dans ton cas, tes deux amoureuses semblent accepter la situation et la présence de l'autre. C'est plutôt de bonne augure.

Dans ta position, je te conseillerais d'adopter une stabilité exemplaire à tous les niveaux. Elles ont toutes les deux des insécurités. Il est nécessaire qu'elles sentent que ce n'est pas parce qu'il y a une autre femme que quelque chose change.

L'incertitude et l'instabilité provoque du stress et des angoisses. Si elles constatent sur les mois qui suivent que rien ne change sur ton attention, ton comportement, les temps de qualité avec toi, alors c'est déjà un aspect très apaisant.

Elles acceptent la situation, alors ne met pas la pression pour que ce soit plus comme ci ou plus comme ça. Laisse le temps faire les choses.

En livre, il y a La salope éthique qui est assez réputé.

Tu peux aussi te nourrir de podcasts et vidéos sur le sujet. Si il y a des épisodes que tu trouves intéressants ou pertinents par rapport à votre situation, tu peux alors les conseiller à l'une et/ou à l'autre. Ce sont généralement des formats courts et accessibles.

Les témoignages peuvent aussi être intéressants, qu'ils soient positifs ou négatifs. On peut apprendre beaucoup des erreurs des autres. Il y a beaucoup de témoignages de relations libres en podcasts.

Attention à ne pas te laisser porter par ton enthousiasme et les harceler avec des nouveaux contenus à lire, écouter, regarder. Elles pourraient arriver à saturation et faire un rejet.

Il ne semble pas y avoir d'urgence dans ta situation. Tu peux faire ça avec parcimonie. Prenez le temps d'échanger vos impressions ensuite. Changer son mode de pensée prend du temps. C'est quelque chose qui doit se mûrir et demande de la patience.

Bonjour, je trouve la situation délicate. Tu ne peux que te baser sur sa parole et ça implique de lui faire confiance.

Or, je ne trouve pas qu'il inspire confiance. Sa vision du couple libre et la manière dont il la pratique ne me paraît pas éthique.

Les règles qu'il dit avoir, il ne les respecte pas. Rien que ça, c'est un énorme "red flag".

Il ment à sa femme, alors pourquoi pas toi.

Cela peut tout à fait être de la manipulation, favorisée par le fait de garder cette relation absolument secrète. La personne prise dans la manipulation n'a alors aucune possibilité de confronter les dires du manipulateur avec la réalité.

A ta place, j'éviterais de poursuivre cette relation.

An0nym0us
PS : @Topper, je viens de lire ton profil et ton parcours de vie est une grande source d'inspiration pour moi. Dans les différents messages que j'ai pu lire de toi sur d'autres posts, tu as toujours eu le bon ton et tu es doté d'une grande maturité. Merci infiniment d'avoir pris le temps de me répondre avec autant de bienveillance.

Merci beaucoup pour tes compliments. Je prends le temps à lire les situations exposées de chacun. Parfois je n'ai rien de pertinent à dire ou alors ce serait paraphraser un commentaire précédent. Parfois j'essaie d'apporter un point de vue à l'autre ou des conseils en fonction d'expériences, pas que la mienne, mais aussi celle dont je me nourris constamment. Je prends beaucoup de temps à rédiger mes réponses pour être le mieux compris possible.

C'est un vrai travail que je fais gratuitement alors c'est agréable d'avoir ce genre de retour. Le ton employé plait ou ne plait pas, et il arrive que ma franchise heurte certaines personnes mais je n'ai pas vocation à être complaisant. Si quelqu'un fait mal et demande ce qu'on en pense, je vais dire ce que j'en pense. Cela ne m'empêche pas d'être bienveillant et de toujours chercher à aider l'autre. <3

An0nym0us
Cependant, je dois avouer que l'ouverture de notre couple me fait sortir de ma zone de confort nécessite encore quelques mois de travail sur moi-même.

La monogamie est extrêmement confortable. La non-monogamie, c'est effectivement perdre cette sécurité (illusoire selon moi) du couple exclusif et tous nos repères. C'est un véritable chamboulement qui peut être extrêmement difficile à vivre au point de se dire qu'on n'arrivera pas à gérer.

Tu verras que tu peux avoir des moments où tu as le sentiment de mieux gérer, et d'autres où tu as l'impression d'être revenu au point de départ. Les progrès ne sont pas linéaires mais en dent de scie. Cela dépendra de plein d'éléments : fatigue, situations, nouveaux évènements, modification du cadre, nouveaux partenaires, nouvelles attentes, etc.

Je tiens à te mettre en garde sur quelque chose. Ta femme dit être capable de séparer le sexe des sentiments. Attention, à ne pas prendre ça comme un cadre sécurisant. Etre capable de séparer les deux, ça ne veut pas dire qu'elle n'est pas capable d'avoir des relations combinant les deux.

Une relation amoureuse n'est peut-être pas quelque chose qu'elle recherche actuellement, mais c'est valable au moment où elle le dit. Demain, ça en sera peut-être autrement. Il suffit d'une rencontre pour changer ses certitudes.

Si dans ses partenaires sexuels, il y a des relations suivies, c'est déjà prendre un risque important que cela prenne cette tournure. Tu dois donc prendre cette éventualité comme quelque chose de possible et tu dois anticiper tes apprentissages pour gérer ça sans attendre.

An0nym0us
Cela me soulage vraiment d'en parler ici car je n'ai personne dans mon entourage à qui me confier.

Je comprends. Dans un monde majoritairement monogame, on se sent bien seul avec nos problématiques, nos émotions, nos craintes, nos joies, qui ne sont pas comprises par notre entourage.

An0nym0us
Avec J, nous tenons à ce que notre couple libre reste notre jardin secret.

C'est effectivement tout à fait possible. Libre à vous de choisir ce qui vous convient le mieux. Ne soyez pas trop rigides dans vos règles et fonctionnements. Je dis ça en général, pas spécifiquement pour ce point précis. Vous devriez beaucoup évoluer dans les mois qui arrivent.

Votre façon de vivre l'ouverture, de penser le couple, vos limites, vos attentes, vont aussi changer. Il est préférable d'être flexible pour accueillir au mieux ces changements.

Bonjour @An0nym0us,

Tu as des raisons de te sentir vulnérable. Ton épouse a voulu ouvrir le couple et selon ce que tu en dis, ce n'était pas parce que ça allait bien et que la situation était sécurisante et propice pour ça. Au contraire, cela a été justifié par des lacunes dans votre couple. Je pense que c'est le point le plus important à garder en tête.

C'est normal dans ces conditions d'avoir peur de la perdre. Je ne vois qu'une solution à ton problème : être le meilleur chéri du monde pour elle.

Améliore tout ce que tu peux améliorer dans ta vie avec elle. Tu négliges les tâches quotidiennes ? Retrousse-toi les manches. Prends des initiatives. Pendant des années, elle a fait plus que toi. Inverse la tendance. Tu privilégies tes désirs ? Privilégies les siens. La sexualité entre vous est éteinte ? Fais en sorte de ranimer le désir. Surprends-la. Donne-lui du plaisir autrement que ce que vous avez toujours fait. Communiquez sur vos envies.

Note tous les reproches/remarques qu'elle a pu te faire au quotidien et sur lesquels tu peux travailler, que ce soit des tâches ou des comportements.

L'idée n'est pas de prendre l'extrême inverse où tu fais tout et elle rien. Mais par contre, tu peux rééquilibrer les efforts, voire en faire plus pour compenser les années où c'était déséquilibré.

Tu peux aussi la soutenir dans sa démarche de faire des rencontres pour la déculpabiliser. De toute façon, c'est fait. Alors autant être à ses côtés et l'intégrer à votre complicité, plutôt que d'être dans la résistance.

Elle doit se rendre compte qu'elle a de la chance de t'avoir et qu'elle n'a pas de raison de te quitter.

En t'améliorant à ses yeux, et si tu ne sens plus en compétition avec les autres et sur un siège éjectable, tu gagneras en confiance et en sérénité.

Sweety-lotus
J'ai déjà eu des moments à plusieurs dans le cadre de mes rencontres mais à chaque fois cela n'a durée que le temps d'un week-end.

Bonjour, si dans ce passage, tu parles d'expériences sexuelles à plusieurs, ce n'est pas du polyamour. Ce sont simplement des expériences sexuelles à plusieurs.

Ce que tu dis de tes expériences et aspirations ne me semble pas suffisant pour affirmer quoi que ce soit.

Bonjour @Monicashows, j'ai l'impression que tu es confuse sur la situation et vu la suite d'événements ça ne me surprend pas beaucoup.

Je te sens vulnérable et profondément en colère, à la fois contre cet homme et contre sa femme.

Dans ce genre de circonstances, c'est plus facile de faire porter la responsabilité de sa douleur aux autres et d'être en colère pour ça. Et pourtant...

Pourtant, nous sommes bien souvent responsable de nos propres souffrances.

Dans ton récit, tu dis :

Monicashows
Il y a 1 an et demi j'ai avoué mes sentiments a un ami que je connais depuis 12 ans et avec qui je travaille ( nous sommes musiciens).

Tu aurais pu garder pour toi les sentiments que tu avais, mais tu as fait le choix de les exposer malgré les risques que ça implique.

Monicashows
il m'a aussi avoué qu'il était amoureux de moi depuis notre rencontre.

A l'inverse de lui, qui dit avoir des sentiments pour toi depuis votre rencontre. Il a donc gardé ça pour lui pendant environ 11 ans, jusqu'à ce que toi tu fasses le choix d'en parler.

Vous auriez pu vous satisfaire d'une complicité et d'un attachement fort. Tu as fait le choix de ne pas te contenter de ça.

Monicashows
Nous avons beaucoup parlé avec lui et avons convenu qu'il valait mieux éviter d'avoir des relations sexuelles.

Moment de lucidité, vous avez réalisé que c'était une situation casse-gueule. Relationner avec quelqu'un de monogame, c'est déjà prendre le risque de se vautrer. En plus tu connais personnellement sa femme qui te considère comme une amie. En plus tu travailles avec lui. C'est cocher toutes les cases de la relation potentiellement explosive.

Monicashows
ça n'a pas tenu.nous sommes devenus amants , très amoureux, passionnés.

Finalement, vous n'avez pas respecté votre résolution. En dépit des risques, vous avez fait le choix de suivre votre désir. Vous êtes tous deux responsables d'y avoir cédé. Vous êtes tous deux responsables des conséquences.

Monicashows
DE mon coté le contrat de couple libre me permettait d'avoir une liberté sexuelle et amoureuse.

Tu dis que le cadre de ton couple libre te permet d'avoir une liberté amoureuse.

Monicashows
De mon coté mon accord de couple libre ne semble pas inclure une autre vie amoureuse longue...

Tu peux avoir une liberté amoureuse mais tu ne sais pas si tu es libre d'avoir une relation amoureuse longue ?

Cela ne me paraît vraiment pas clair. Qu'est-ce qui est possible ? Qu'est-ce qui ne l'est pas ? A quel moment une histoire d'amour est tolérée et à partir de quand elle ne l'est plus ? Qu'est-ce qui se passe dans le second cas ? Tu dois mettre un terme à la relation et tuer l'amour qui s'est développé ? Comment peux-tu naviguer avec un cadre si peu clair ?

Comment tu peux informer tes partenaires sur ce que tu peux offrir ou non pour qu'ils puissent faire un choix éclairé de relationner ou non avec toi ?

Je ne comprends pas comment une histoire d'amour peut se développer sans être en conflit tôt ou tard avec le cadre de ton couple libre et finir en drame.

Monicashows
on continue a se voir, on repousse les limites le plus loin possible sans qu'il y ait pénétration.

On a une femme qui a été trompée, qui est certainement très sensible par rapport à ça, qui souffre profondément des choix que vous avez pris. Elle sent qu'elle n'est pas capable de supporter cette situation et cherche à la fuir. Elle revient sous condition qu'il soit sexuellement exclusif.

Vous n'êtes pas des enfants. Vous savez pertinemment à ce moment là que sa femme ne veut pas que vous partagiez une sexualité. On peut très bien avoir des rapports sexuels sans mettre un pénis dans un vagin. Si le problème avait été la pénétration, elle aurait dit qu'elle ne voulait pas de pénétration, pas autre chose.

Vous avez fait le choix de contourner cette règle et trahir à nouveau l'autre femme. Vous avez joué avec les limites et vous vous êtes donné bonne conscience en évitant la pénétration. Pourtant les limites ont bien été dépassées.

Monicashows
En avril il se libère de sa parole et nous pouvons à nouveau nous unir.

Comment ça il se libère ? Il décide de ne plus être exclusif sans que sa femme ne soit consentante ?

Après tout ce qu'il s'est passé, tu ne te dis pas que c'est la pire idée qui soit ? Si ce choix ne t'incombe pas, tu fais quand même le choix de retourner dans une situation qui ne peut que mal tourner.

Monicashows
deux jours après elle lui dit qu'elle le libère vraiment et sincèrement de leur contrat d'exclusivité sexuelle...je suis perdue...je ne sais plus ce que je veux.ils m'insecurisent.

Tu t'es mise toute seule et volontairement dans une relation insécurisante en avouant ton amour à cet homme indisponible.

Le contexte de départ (monogamie, collègue, en contact avec la conjointe, tromperie passée) était totalement défavorable à une relation saine et sécurisante.

Tu as décidé de ne pas en tenir compte et forcer les choses en dépit de tout ça.

Est-ce que tu ne penses pas être insécurisante pour cet autre femme pendant l'année passée alors qu'elle semble faire de gros efforts pour accepter votre relation et mettre de côté ses privilèges monogames ?

Est-ce que tu ne penses pas que cet homme est insécurisé par les ruptures, les retours, les mises à distance successives, que ce soit pour l'une ou pour l'autre ?

Je pense que vous êtes tous les trois dans une situation très compliquée à vivre émotionnellement et insécurisante pour tous les trois.

Monicashows
sur ce elle m'écrit cette semaine pour me dire qu'il lui avait dit que c'était grâce a moi qu'ils étaient encore ensemble et que depuis leur relation était bien plus profonde et dense, qu'ils étaient très amoureux et unis...
et ça m'a fait peter un câble.je les ai tous les deux envoyé chier.

Tu es probablement jalouse mais c'est possible aussi que ta colère vienne de la souffrance que tu ressens et ne semble pas prise en compte.

C'est un sentiment qui peut y avoir en tant que personne à l'extérieur du couple. Les discussions concernant la situation qui pose problème sont majoritairement faites dans le couple. Les règles sont aussi dictées dans le couple.

Pourtant, ça ne veut pas dire que la troisième personne n'est pas prise en compte. Ce qui n'est pas perceptible de l'extérieur, ce sont les longues heures, les journées, soirs, nuits, à parler de comment concilier les intérêts de chacun.

En tant que personne extérieure, il faut se rendre compte que tu es celle qui vient perturber un équilibre et une sécurité. Celle qui est sans doute la plus perturbée par ce qu'il se passe et qui a le plus de pression pour évoluer et remettre en question sa vie de couple, c'est cette femme qui a été impactée par vos choix respectifs qui ne la prenait pas en compte.

A mon sens, et compte tenu de l'historique des événements, tu devrais être reconnaissante que cette femme fasse un travail énorme sur elle pour accepter de modifier drastiquement sa vie pour que vous puissiez vivre pleinement votre amour. Tout ça alors qu'elle a été à la fois trahie par son conjoint et une amie, et ce à plusieurs reprises.

Monicashows
Je me demande si je ne suis pas faite pour ce genre de relation , ou s'ils ont manqué de tact...il y a des choses que je n'ai pas envie qu'on m'étale devant le nez.

Je n'y vois pas un manque de tact. Tu as l'impression qu'elle t'éclabousse son bonheur au visage.

Moi, je la vois exprimer de la gratitude car le séisme que tu as provoqué dans sa vie a eu des conséquences positives dans sa vie de couple. Elle décide de se concentrer là dessus, plutôt que sur l'année d'enfer passée. En outre, il y a des années de ça, tu l'as en plus aidée à gérer un adultère. Même si tu as l'air d'en douter, elle a probablement de l'estime et de la reconnaissance pour toi.

Monicashows
je me remets beaucoup en question.lui pas trop au final.jai la sensation qu'il laisse les dames s'agiter autour de ses envies...

C'est l'impression que ça donne car il a dû passer son temps à vouloir ménager la chèvre et le chou dans une situation inextricable et faire du "damage control" quand ça partait en vrille.

A moins de lui mettre le nez dans le caca à propos des choses qu'il aurait pu mieux faire, voir si il prend la responsabilité de ses actes et comprend ses erreurs, il est difficile à dire si il se remet en question.

Pour conclure, selon-moi, vous avez tous fait des erreurs, en particulier toi et lui. Et il vaut mieux pas faire le compte des points car je ne pense pas que tu t'en sorte bien.

A chaque étape de ton récit, lorsqu'un choix se présentait, tu prenais le plus risqué, le plus dangereux et potentiellement le plus destructeur. Tu préférais suivre tes émotions et tes intérêts plutôt que ce qui est raisonnable.

A chaque étape c'était pire et tu aurais dû te rendre compte que ton choix précédent était une erreur. C'était chaque fois une opportunité d'arrêter les dégâts.

A la place de ça, tu as continué à suivre tes émotions et tes intérêts plutôt que ce qui est raisonnable.

Le résultat aurait pu être bien pire que ce qu'on te propose aujourd'hui.

D'ailleurs, qu'est-ce que tu attendais de cette relation ? Avais-tu une idée de tes attentes ? De comment tu voyais cette relation se pérenniser dans le futur ?

Si tu souhaites poursuivre cette histoire (ou d'autres histoires futures), c'est quelque chose à définir car ça te permet de déterminer si tes attentes sont compatibles avec :
- la situation
- le cadre de ton couple
- les envies de l'autre
- le cadre du couple de l'autre

Si un de ces éléments n'est pas compatible, tu sais que tu arriveras à un point de blocage.

Merci @artichaut d'avoir lancé ce sujet. C'est très intéressant et c'est quelque chose auquel je réfléchi beaucoup et sur lequel on ne devrait pas faire l'impasse lorsqu'on parle des relations polyamoureuses. Ce n'est pas quelque chose qui est propre au polyamour et aux autres types de relations non-monogames. Les monogames expérimentent la même chose à un rythme beaucoup moins régulier. D'ailleurs, est-ce que la volonté d'être monogame n'est pas en partie une manière de se protéger au maximum des ruptures ?

Lorsqu'on se lance dans les relations non-monogames, nous questionnons de nombreuses difficultés qui nous paraissent évidentes et nous déconstruisons les mécanismes qui nous viennent de la monogamie : la jalousie, la possessivité, la dépendance affective, l'organisation dans le couple, la sacralisation de lieux ou d'activités, etc.

Finalement, la rupture n'est pas un sujet. Cela peut être parce qu'on ne se projette pas du tout là dedans. Ce n'est clairement pas la partie la plus fun. L'ambition est de vivre de jolies rencontres, pas de jolies ruptures. C'est peut être aussi parce que ce n'est pas l'évènement qui arrive en premier et qu'il faut apprendre à gérer dans l'urgence. Probablement qu'on se dit aussi qu'une rupture, c'est une rupture. On en a connu avant et on sait ce que c'est. Enfin, il y a un a priori assez récurent qui est de croire que lorsqu'on a plusieurs relations, en perdre une ce n'est pas si grave. La rupture est alors minimisée et considérée comme "un problème de riche". Pour la personne qui est en train de la vivre, cela rend la détresse encore plus difficile car elle est incomprise.

Je ne me suis rarement senti aussi seul (dans ma tête) que lors de ruptures en étant polyamoureux. J'avais tellement besoin d'extérioriser des pensées et ressentis que personne n'étaient en mesure de comprendre. Je pense que ça a rendu le deuil encore plus long, plus difficile, plus impactant.

LeGrandStyle
Ma plus douleureuse rupture fut, aussi ironiquement, une rupture où il y avait eu qu’une étincelle. On s’était (fortement) embrassé sans aller plus loin. Sa personnalité était «   unique » à mes yeux, et ne jamais pouvoir vraiment la connaître fut un deuil difficile.

Je te comprends tout à fait et merci de mettre le doigt là dessus.

Une de mes ruptures les plus difficiles n'était pas vraiment une rupture. Nous n'étions pas ensemble. Nous étions tous les deux en couple monogame. Nous nous sommes rencontrés un mois avant que je déménage à 500 kilomètres. C'était un coup de coeur, un début de quelque chose, mais avorté aussi vite. Cette histoire n'avait pas d'avenir. Pourtant, je l'ai vécu comme un déchirement intérieur. Nous sommes restés en contact et finalement, elle a tout fait pour venir me retrouver (motivée la fille) et nous sommes en couple depuis.

Une autre rupture difficile concerne une relation qui ne me paraissait pas particulièrement différente des autres dans les premiers mois. Puis, c'est devenu compliqué avec d'un côté une pression pour me voir, de l'autre de la jalousie, moi au milieu qui tente de ménager la chèvre et le chou. Une situation qui n'a rien d'exceptionnel. Là où je veux en venir c'est que j'ai vécu cette relation comme étant maintenue pendant de longs mois dans un statu quo en espérant que ça se débloque. Je me projetais beaucoup dans l'après (aussi pour l'autre) et ce que pouvait donner cette relation. Au final, une dernière crise à tout fait voler en éclats. Là encore, je l'ai vécu comme un déchirement intérieur.

Dans les deux cas, c'était une séparation que je ne voulais pas et que l'autre ne voulait pas non plus. Je pense que c'est un élément important, si ce n'est le plus important, qui fait que je les ai très mal vécues. Il y a une frustration tellement forte que l'acceptation est particulièrement difficile à faire.

A l'inverse, si une personne me dit qu'elle n'a pas/plus envie d'être avec moi, ça passe beaucoup mieux. Je ressens des émotions négatives, mais comme je veux qu'on passe du temps avec moi par envie, si l'envie n'est plus là, moi non plus j'en ai plus envie. Cela me rend la situation plus facile à accepter.

Intermittent
Je crois que tu prends tes désirs pour des réalités ...

Je n'ai pas de désirs particuliers. Je ne fais pas de prosélytisme, bien au contraire.

Est-ce que tu peux être plus désagréable dans tes interventions ou t'es à ton maximum ?

Intermittent
Je ne vois pas autour de moi chez les jeunes

La société est un peu plus large que "autour de toi".

En outre, au lieu de regarder les jeunes, il est plus instructif de les lire et les écouter.

Ensuite, je n'ai pas parlé des jeunes en général. Il ne faut pas sortir les mots de leur contexte. Dans ce cas là, tu peux faire dire tout et n'importe quoi et tu peux surtout penser des choses qui n'ont pas lieu d'être.

Il y a des phrases avant qui créent un contexte et qui est : les raisons d'une popularité actuelle du polyamour. (Ce sur quoi tu n'es pas d'accord, on a compris.)

Et alors, je donne des éléments de réponse qui pourrait expliquer pourquoi certaines personnes ont fait un autre choix que le couple monogame exclusif. Je précise que chez les plus jeunes (qui ont fait le choix d'être polyamoureux donc), les raisons ne sont pas les mêmes que celleux qui ont déjà eu une expérience de vie plus longue de 20, 30 ou 40 ans.

Tu remarqueras que c'est volontairement succinct. Je n'ai pas la prétention de faire tenir en trois phrases la diversité des raisons qui expliqueraient l'attrait pour le polyamour.

Intermittent
une explosion de polyamoureux ...

Je n'ai jamais parlé d'une explosion. Tu dois avoir des biais cognitifs très forts que tu inventes des propos qui n'existent pas.

Intermittent
Pour tout dire je n'en connais aucun même s'ils ne sont pas obligés de s'afficher.

Ok. C'est bien.

Intermittent
Le Polyamour, je pense qu'on en parle moins qu'il y a dix ans, et "Aimer plusieurs hommes" à 20 ans cette année.

Tu as le droit de penser ça.

Moi, j'observe ceci : Google Trends : Polyamour

Fri
Questions en vrac à la lecture de ce forum

A moi ! 🥳

Fri
Mais où sont passés tous les soixante huitards ?

Pour la plupart, ils ont abandonné leurs utopies et ont embrassé la société de consommation mise à disposition par leurs parents. Quelques-uns résistent encore et gardent des modes de pensée libertaires et divergents, et ça touche aussi à leur vie amoureuse. D'ailleurs, si le polyamour est aujourd'hui adopté par les générations suivantes, c'est parce que les personnes ayant vécu cette periode ont essuyé les plâtres et transmis leurs experiences.

Fri
Pourquoi n'ont-ils pas continué leur modèle si pertinent une fois arrivés aux commandes ?

Pour ce qui est de "l'amour libre", il est possible que ce soit arrivé trop vite. Sans modèle existant, sans éthique communément admise, et dans la précipitation, difficile de faire quelque chose de pérenne.

Ce serait comme aujourd'hui se lancer dans la non-monogamie en y connaissant rien, en ne déconstruisant pas la monogamie, en n'étant pas alerte de nos comportements monogames ou à nos modes de pensée. Ce serait le drame assuré.

C'est d'ailleurs pour une grande part la raison des demandes d'aides ici. Cela s'intéresse au polyamour parce que c'est ce qui rend possible une situation incompatible avec la monogamie. C'est alors souvent du "damage control". Mais passer de la monogamie à la non-monogamie peut prendre des années.

Fri
Pourquoi n'ont-ils pas profité de leur position de cadre sup ou politicien pour modifier en profondeur le modèle ?

Il faut leur demander. Le capitalisme est toujours le modèle dominant.

Fri
Pourquoi si peu de polyamoureux malgré une décennie d'expérimentation ?

J'ai déjà répondu plus haut.

Fri
Auraient-ils été refroidis par les complications sentimentales et les MST ?

Sans doute que le VIH a mis un gros coup de frein.

Fri
Existe-t-il un lien entre explosion du libéralisme et le retour à la mode du polyamour ?

Ne pas confondre libéralisme, libertins du XVIIe, libertaires, néo-libéralisme, libertins contemporains et polyamour.

Si il y a des origines qui peuvent être communes ou similaires, tous ces modes de pensée sont très différents.

La société a toujours fonctionné par courants et contre-courants dominants qui s'alternent.

Il y a une courant de conservatisme, puis un courant de progressisme, en réaction un nouveau courant de conservatisme, et ainsi de suite...

Je suppose que nous sommes dans une période ou la remise en cause du couple et de la famille traditionnelle est remise en cause. (On a d'ailleurs en même temps une montée du conservatisme en réaction qui nous est extrêmement hostile.)

Pour les plus jeunes, il y a un rejet complet de ce modèle qui est un investissement long et dépendant d'un environnement stable. Ils ne voient absolument pas l'avenir avec sérénité.

L'envie de vivre, expérimenter, profiter, domine l'envie de faire des projets de vie comme on pu le faire les générations précédentes.

Fri
Pourquoi lire autant de témoignages sur ce forum de personnes en souffrance qui défendent le polyamour si c'est si merveilleux ?

Celleux qui le vivent bien sont occupés à profiter.

FriPourquoi employer des termes de marketing pour opposer le monogame au polyamour ? Pourquoi ne pas parler alors de monoamour ? Opposer monogame à polyamour ne comporte-t-il pas un biais dès le départ qui facilité l'imaginaire en bonne vieille technique de com' ?

Il y a plein de mots et ils ont une signification spécifique. Ce n'est pas du marketing. Il n'y a rien à vendre.

Fri
Pourquoi davantage d'hommes que de femmes sont acteurs actifs et réguliers de ce forum ?

Cela dépend des périodes. Les femmes sont par moments plus actives que les hommes.

Fri
Pourquoi affirmer que l'un des objectifs du polyamour dans sa version anarchique est l'absence de relations de domination en niant que toutes les relations sont faites de domination a minima temporaires et conjoncturelles ?

Qui affirme ça ? Les anarchistes relationnels ne hiérarchisent pas les relations, donc aucune relation est censée dominer les autres.

Fri
Pourquoi ne pas parler du fait que dans les communautés polys, beaucoup se sentent en marge de la société et tentent de compenser leur mal-être par des drogues ou une tentative d'appartenir à une communauté où s'identifier ?

Parce que c'est une idée reçue complètement à côté de la plaque.

Marisa
Je me demande aussi si les adeptes de la première heure du polyamour sont toujours aussi vaillants après 30 ou 40 ou 50 ans de pratique, à l’instar de Françoise Simpere.

Oui, ce serait effectivement intéressant. 😌

Marisa
Le passif d’un «   vieux » couple demande à être digéré de manière adulte pour laisser la place à une évolution responsable.

C'est clair que l'âge d'un couple peut rendre l'évolution vers autre chose compliquée. C'est complètement différent que d'aborder directement le polyamour dès le début de la relation. Il n'y a pas d'habitudes à perdre, un sentiment de sécurité à mettre en péril, le deuil d'une relation monogame.

Je pense que c'est plutôt dépendant de l'histoire de chacun qui va donner ou non une importance à l'âge.

J'ai commencé ma vie amoureuse en étant convaincu que la monogamie est le seul modèle valable, adoptant tous les mécanismes qui lui sont liés. En étant également romantique à l'extrême.

J'ai suivi l'escalator relationnel avec l'objectif traditionnel de la famille, le travail, la maison, la voiture, les enfants.

Vers 28 ans, j'étais déjà très critique de ce modèle mais j'avais encore les pieds dedans. Je n'avais pas d'autres représentations, alors j'ai continué dans cette voie en prenant un certain recul. J'étais très déçu de ce miroir aux alouettes. J'ai envoyé valser pas mal de choses dans ma vie, notamment au niveau professionnel. J'étais moins romantique, plus frileux à l'idée de m'engager dans une relation, dans une démarche d'ouverture concernant la non-exclusivité sexuelle.

Quelques années plus tard, nouveau revirement, je quitte le salariat, pars m'installer en pleine campagne, puis débute une vie polyamoureuse à quatre pendant deux ans.

Six ans passent à deux, un pacs, une maison achetée, un enfant, on décide d'ouvrir le couple. Beaucoup d'évolutions sur notre façon de penser le couple. C'est véritablement à ce moment là qu'a lieu une déconstruction profonde de la monogamie.

Pour moi, le cheminement a été long et par étapes. Ma génération n'avait pas d'autres modèles que la monogamie et le seul autre exemple qu'il y avait était les communautés hippies des années 70 moquées dans la culture populaire. La libération sexuelle appartenait au passé. Le VIH est passé par là. Difficile alors de penser "outside the box".

J'ai retrouvé dans beaucoup de témoignages un parcours similaire : a fond dans le modèle monogame et le schéma couple-boulot-famille, puis rejet de tout ça à des moments charnière de la vie.

L'âge peut alors avoir son importance avec les fameuses crises de la trentaine, quarantaine, cinquantaine, où on fait le point sur sa vie, le chemin parcouru et la direction prise.

Cela peut aussi être une séparation qui bouscule tout, incite à faire une introspection et amène à se questionner sur ce que l'on souhaite pour la suite.

Je vois dans les générations suivantes que ce processus se fait beaucoup plus tôt. Elles débutent leur vie amoureuse en étant monogame mais remettent en question ce modèle bien avant d'avoir quarante ans.

Chez celleux qui commencent leur vie d'adulte, la relation libre, le couple libre et le polyamour sont des choix relationnels qui existent. Ils y adhérent ou non, mais ils savent que c'est une option et c'est discuté.

J'ai tendance à penser que l'on évolue tous à peu près en même temps quelle que soit la génération. La société change progressivement et nous influence. Selon-moi, plus que l'âge en tant que maturité nécessaire pour remettre en question la monogamie, ce serait plutôt l'âge que nous avons lors de ce changement dans la société et qui est variable selon les générations.

Il y a quinze ans le polyamour était inconnu. Il y a 10 ans, des petites communautés se formaient, le sujet se diffusait à travers quelques publications. Il y a 5 ans, le polyamour et les relations non-monogames est traité dans des médias grand public. Aujourd'hui, c'est intégré dans la culture populaire.

Si on a démarré sa vie d'adulte il y a 30 ans, 15 ans, 10 ans ou 5 ans, cela change beaucoup de choses sur notre construction et vécu monogame, le temps nécessaire pour remettre tout ça en question et croire qu'il y a d'autres alternatives.

Très intéressante réflexion de @artichaut.

Je ne serais pas surpris que ce qui est bloquant ce soit une intimité physique et/ou la concrétisation d'une relation amoureuse. J'imagine que Barbara et Jules craignent les implications pour l'équilibre de leur trouple. A voir si c'est possible de rassurer là dessus peu importe la teneur de ta relation avec Rose.

Siestacorta
And it's really ok...

Voui.

Tuya
Ce qui m'avait beaucoup aidé à l'époque de la découverte, c'était de savoir que j'avais davantage d'amants. Dès qu'une inquiétude se présentait, elle était comblée temporairement. Je me sentais forte et puissante.

Oui, je comprends bien ce mécanisme et l'effet bénéfique que ça peut avoir. Je suis à l'inverse de ça justement.

Tuya
Est-ce qu'un rééquilibrage te serait profitable le temps de te réarmer correctement ?

Je suis à 0 alors ce serait rude comme rééquilibrage.

Intermittent
Bienvenue dans le monde réel, noyé dans la masses des hommes adultères ou célibataires ...

C'est une réalité.

Intermittent
Et puis, il faut comprendre que les femmes sont extrêmement sélectives et pas simplement parce qu'elles ont du choix.

C'est sujet à débat ou chacun y va de sa petite théorie pour se victimiser d'un côté ou d'un autre. Il y a énormément de paramètres pour expliquer les inégalités de genre en terme de rencontres. Il faut les prendre dans leur globalité, ce qui n'est jamais fait. A cela, il faut rajouter les facteurs personnels.

Suze
Attention aux articles de Mazaurette et aux généralités complètement pétées qu'elle fait. Son objectif est de vendre et pour vendre il faut savoir provoquer. Elle a bien compris le principe.

J'ai le même avis. Je suis sa carrière depuis ses débuts et chaque fois que je l'écoute, je soupire fort. Elle prend des sujets racoleurs, généralise au maximum, ce qui va à l'encontre de l'image d'ouverture qu'elle prône, est réducteur, source d'injonctions et mène à des théories bancales.

Merci pour votre intérêt, mais le sujet n'est pas moi ici. Revenons aux propos de @Sallyco24. Désolé pour cette digression.

Intermittent
Et si tu n'avais pas voulu te taper ce "chemin de croix", ta compagne l'aurait elle accepté ?

Oui.

Intermittent
En d'autres termes, si tu voulais continuer ta relation avec elle, était-il obligatoire que tu acceptes la situation ?

Non.

Intermittent
Parce que j'ai quand même l'impression en filigrane de tes écrits, que tu douilles encore régulièrement, cinq ans après ....

Pas du tout. C'est sans commune mesure avec le début de l'ouverture du couple. Ouverture dont j'étais pleinement consentant et issu d'un accord commun. Je dirais même que j'en étais plutôt l'initiateur pour offrir plus de liberté à ma compagne. J'ai beaucoup pris sur moi pour ne pas la restreindre dans ses histoires. J'aurais pu me ménager et exiger des pauses, ce que elle a fait à plusieurs reprises. Cela n'a pas été mon choix. Je ne voulais pas être source d'interférence dans ses relations. J'ai préféré encaisser. Je ne regrette pas. Cela m'a fait évoluer très vite.

Aujourd'hui, il m'arrive d'avoir des moments difficiles mais c'est finalement assez récent. Elle a beaucoup d'opportunités, moi non. J'ai eu une rupture difficile. Ce contexte me rend envieux et vulnérable.

Je n'aurais pas dit mieux que @Hawkeye.

Notons que beaucoup de personnes découvrent le polyamour en débutant une relation avec une personne polyamoureuse.

C'est potentiellement partir avec plus de difficultés mais pas forcément. Tout dépend de l'autre personne et de ses attentes. Si celle-ci n'y voit qu'une histoire sans implications particulières, que ton compagnon soit monogame, en couple libre, libertin ou polyamoureux n'a guère d'importance.

Sallyco24
Où est la limite entre la déconstruction et le mal qu'on peut se faire ?

La déconstruction, c'est un cheminement intellectuel. Cela se fait sur le temps long, au gré de nos réflexions, nos remises en question. Cela te permet de penser autrement les choses. C'est un processus important pour bien vivre les choses mais ça ne fait pas tout. Il faut le dissocier du reste.

Tu peux déconstruire la monogamie, adhérer totalement à un mode relationnel polyamoureux, ça ne t'empêche pas de pouvoir souffrir.

Tu peux mal vivre une situation en raison d'insécurités qui te sont propre et sans que ce soit des luttes internes qui viennent de la pensée monogame. Tu peux ressentir de la jalousie en raison de l'attitude d'un partenaire ou de son indifférence, ou si l'autre est particulièrement instable.

En ce qui me concerne, j'ai besoin de me confronter aux choses pour me faire avancer. En fonction de ce que je ressens, je peux analyser et travailler sur ce qui me fait du mal. Cela peut être des insécurités personnelles ou des mécanismes de pensée monogame. Sans être dans la situation, je ne me rends pas compte de ce sur quoi je dois travailler.

On a ouvert le couple alors que j'étais extrêmement jaloux et possessif. Avancer sur ces points a pris du temps. J'ai bien dû me faire violence. Si il avait fallu qu'on attende que je me sente prêt on serait au même point 5 ans après. Je n'aurais jamais fait le même chemin.

En outre, pour réaliser que ma relation n'allait pas changer négativement, il fallait bien que je me confronte au changement.

C'est ma façon de fonctionner mais d'autres personnes fonctionnent autrement.

Bonjour @Rachelle, est-ce que tu ressens de la culpabilité quand tu passes du temps avec l'un plutôt qu'avec l'autre ?