Polyamour.info

Bonjour à tous,

Je suis en couple avec ma compagne depuis 10 ans, et nous avons un enfant de 7 ans. Depuis sa naissance, notre vie de couple s’est un peu effacée, notre enfant prenant naturellement beaucoup de place.

De mon côté, j’ai toujours eu des difficultés à exprimer mes émotions (je me décris souvent comme un peu « autiste sur les bords » dans ma manière de communiquer). Avec le temps, cela a contribué à ce que ma compagne se sente délaissée affectivement.

Il y a environ un mois, elle a repris contact avec son ex et a entamé une relation avec lui. Je m’en suis rendu compte assez rapidement, et nous avons pu en parler ouvertement.

Aucun de nous ne souhaite se séparer. Je l’aime profondément, et elle dit m’aimer encore également. En revanche, elle exprime aujourd’hui un fort besoin de vivre des choses pour elle-même, et souhaite s’engager dans une relation polyamoureuse, incluant son ex et moi.

De mon côté, après une période très difficile faite de résistance et de souffrance, j’essaie d’entrer dans une forme d’acceptation. Je tiens à elle et à son épanouissement, mais la situation reste douloureuse pour moi.

Je ne souhaite pas, pour l’instant, avoir d’autres relations. J’y ai réfléchi dans une logique « d’équilibre », mais cela ne correspond pas à ce que je ressens réellement.

Nous avons posé quelques règles ensemble : elle voit son ex de temps en temps, ne passe pas encore de nuit chez lui, et, à ma demande, elle évite de me dire quand ils se voient.

Malgré cela, je continue à beaucoup souffrir intérieurement. Je cherche donc des retours ou des conseils pour mieux vivre cette situation, avancer dans l’acceptation et apaiser cette douleur.

Merci d’avance à ceux qui prendront le temps de répondre.