Le "prendre soin" (ou « cuidados » en espagnol et "care" en anglais) est un thème dont on parle peu en France. Il est pourtant d'extrême importance dans les relations sexo-affectives et à fortiori dans les non-monogames, de par la multiplication des partenaires.
Faire attention aux autres et à soi-même, avoir des relations bienveillantes où le bien-être de toutes et tous est au centre, est très important pour les vivre de la manière la plus harmonieuse possible, en évitant au maximum des malentendus et des souffrances. Même s’il est évident qu’avec toute la bienveillance du monde, il est toujours possible de vivre des situations douloureuses. Dans ce cas, il est important de pouvoir les accueillir et accompagner l'autre dans son mal-être.
Ce « prendre soin » est essentiel et il devrait être central. Il concerne les relations dans leur globalité, mais plus particulièrement dans ces domaines (liste non-exhaustive):
. La répartition du temps et des tâches
. L'empathie
. Les limites de chacun.e
. Le soin et l’attention aux enfants
. Les relations sexuelles
. La sincérité
. L'accompagnement dans les moments difficiles
. L'accueil du mal-être ou de la douleur
. Le respect des besoins d’autrui
. La responsabilité affective
Ensemble nous aborderons ce thème à partir du vécu de chacun.e et essaierons de trouver des pistes pour pouvoir vivre nos relations non-monogames en prenant soin les un.e.s des autres.
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Pour l'espace de parole, il n'y a pas de participation payante.
Je demande juste une participation volontaire en conscience "au chapeau", pour m'aider à payer la location du local, pour mon travail de préparation/organisation et pour mes frais de fonctionnement.
Le groupe est strictement limité à 10 participant.e.s
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L'espace de parole
Je suis praticienne en sexothérapie depuis deux ans et non-monogame depuis des lustres. Franco-catalane, je fais partie des groupes "Poliamor Catalunya" et "Amors Plurals" de Barcelona dans lesquels je suis très active.
Depuis plus d'un an, j'anime régulèriement des groupes de parole autour des relations plurielles (polyamorie, anarchie relationnelle, couple ouvert, lutinage, relations plurielles, ....).
TRÈS IMPORTANT:
Cet espace de parole n'est pas un café poly et la dynamique (même s'il peut y avoir qq similitudes) en est différente.
Il ne s'agit pas de philosopher ou d’argumenter autour de la non-monogamie ni de donner des réponses toutes faites.
C'est un espace d'échange et de réflexion, à partir des expériences des participant.e.s.
Il est animée par une professionnelle thérapeute, expérimentée, formée à la gestion d'une dynamique groupale.
Merci de bien prendre en compte que certain.e.s participant.e.s peuvent être en thérapie avec moi.
L'espace de parole est une pratique thérapeutique qui rassemble plusieurs personnes, afin de permettre l'expression de conflits, de souffrances et trouver ensemble des moyens de les résoudre.
Il n'est pas nécessaire d'être dans des relations non-monogames (polyamour, anarchie relationnelle, relations plurielles ...) pour venir. Les thèmes s'adressent à tout le monde, simplement nous les aborderons dans une perspective plus large que celle de la monogamie hétérosexuelle.
Eléments à prendre en compte:
● discrétion
● confidentialité (indispensable pour que la parole puisse circuler librement)
● liberté de silence et de parole.
● non-jugement, ni d'analyse des expériences propres à chacun.e (tenir compte qu'il peut y avoir des personnes dans tout type de relations -LGBTQI, monogames, libertines, ...- dans le groupe)
● non-monopolisation de la parole
● CNV: communication non-violente
Merci de me contacter impérativement (par SMS ou par le formulaire contact de mon site), pour vous inscrire. Faites-le rapidement car le groupe se remplit vite.
(Si nous ne nous connaissons pas, expliquez-moi brièvement pourquoi vous souhaitez venir, afin que nous échangions avant votre participation)
www.conseil-sexualites-elisende.com/espace-de-paro...
Participation consciente au chapeau.
