Polyamour.info

Je t'envoie plein de belles pensées... Essaie peut être de faire quelque chose qui te fait du bien, pour moi, c'est la marche, la danse, méditer, voir ou appeler une amie...
Courage...
Et puis si c'est trop difficile, il me semble que de lui parler peut soulager la souffrance... Lui demander de te rassurer, sans pour autant l'empêcher de vivre ce qu'il a à vivre puisque tu sembles y tenir, et c'est très beau...
Encore courage...

Salut Cha
Je n'ai pas de solution pour toi, mais je peux te partager mon expérience qui pourra peut être éclairer votre situation...
J'ai été en couple monogame pendant 10 ans avec quelqu'un qui avait un besoin irrépressible de fréquenter d'autres filles. Moi, à la base la monogamie l'exclusivité me convenait. Je n'éprouvais pas le besoin ni l'envie de voir d'autres personnes. J'étais très amoureuse de lui, enfin c'est ce que je croyais, avec le recul et le travail sur moi j'ai compris que cet amour n'était en fait que de la dépendance affective.
Ces 10 années ont été très violente pour nous deux. Lui se forçait à ne pas regarder ailleurs toujours y parvenir et moi je ne supportais pas que son regard se pose ne serait-ce qu'une seconde sur une autre fille. Il fréquentait aussi les clubs libertin. Paradoxalement ça c'était plus facile à supporter pour moi peut-être grâce au cadre posé. On a fini par se séparer après des années de souffrance de jalousie de culpabilité.
J'ai passé 3 ans à travailler sur moi notamment avec une thérapeute énergéticienne qui a mis le doigt sur la dépendance affective. Je la vois toujours une fois par mois, et je continue de travailler sur ce sujet, et sur l'amour de moi-même, qui pour moi est la base d'une relation saine.
Je cogite sur le polyamour, depuis de nombreuses années, cherchant des solutions pour fonctionner différemment. Depuis quelques mois j'ai rencontré quelqu'un avec qui on a envie de mettre en pratique nos envies et nos idées, je suis allé à deux cafés poly, des espaces d'échanges et de discussion autour du sujet qui sont très enrichissant (je te le conseille ! Tu trouveras d'ailleurs sur ce site à la rubrique évènement les cafés poly qui peuvent exister autour de chez toi).
Avec ce nouvel amoureux je me permets d'exprimer ma jalousie quand elle est là tout en ayant conscience qu'elle m'appartient et en faisant très attention de ne pas lui imposer comme un obstacle à ses rencontres. Sa responsabilité à lui dans ce cas-là, et d'accepter que ça ne lui appartient pas, et de ne pas se freiner dans ses élans.
On en parle beaucoup la communication est essentielle entre nous, avec beaucoup de bienveillance de douceur et de responsabilité. J'accueille aussi quand ça lui pique de son côté.
Je me sens beaucoup plus sereine, je n'ai plus ces montées de jalousie incontrôlable, alors que je suis beaucoup plus confrontée à des situations de partage de mon amoureux.
Dans mon cas, je pense que l'acceptation de mes propres responsabilités et d'essayer de trouver d'autres solutions pour fonctionner de façon plus respectueuse de mes propres besoins et de ceux de l'autre, permettre d'avancer... Ma thérapeute m'aide beaucoup à me recentrer , à retrouver l'amour pour moi qui nourrit mes relations amoureuses et amicales.
Les amies jouent un rôle essentiel aussi dans cet équilibre.
J'espère que mon témoignage t'aidera à surmonter cette épreuve...
Je te souhaite plein de sérénité et de joie.
Bien à toi
Elisa