Polyamour.info

DSM 5 ? D'accord j'irais jetter un oeil merci du conseil !

Merci ça me touche tout ce que tu me dis, et oui j'attend avec impatience le jour où je ne serais plus dans cette haine et ce désir de vengeance mais juste le jour où je m'en ficherais, que j'en garderais juste les leçons apprises
Le chemin est très long mais je me bats pour aller jusqu'au bout

C est interessant, j avais jamais vu ça sous cet angle que pour elle s'était une sorte de moyen de survie mentale, bien vu.
Mais sinon l'aggression c est pas le tout dernier truc à proprement parler mais c'est ce qui a fait que j ai faillis faire une TS, finis 3 jours en hopital psy et retour chez les darons pas loin d une année. Ya eu d autre truc plus anecdotique apres mais c est surtout cette aggression qui a finis de me detruire

Oui c'est clair que sur certain point je l'ai délaissé, mais c'est quelqu'un qui est tres dependante affective, et à l'inverse moi j'ai un besoin vital de pouvoir etre dans ma bulle souvent. Je l'aimais vraiment et à vrai dire je ne lui en veux pas d'avoir trouvé ce dont elle avait besoin chez quelqu'un d'autre, c'est humain. Puis à côté de ça s etait loin d etre l enfer entre nous, on etait tres fusionnel, on se faisait rire...etc
Non là d'où vient mon trauma et ma rancoeur c'est que plutot que de "simplement" se quitter, elle a préféré me mentir, m'humilier et abuser de ma gentillesse pour petit à petit aller vers ce que elle voulait, une forme de polyamour, ce que moi je ne voulais pas. Puis le point final à etait cette aggression. Puis jamais elle ne s'est remise en question, au point où elle en a perdu beaucoup d'amis qui essayaient simplement de lui expliquer les choses. Elle est persuadé de n'avoir rien fait de mal

Message modifié par son auteur il y a un an.

J'aime ke citation, et j'espere au'elle s'avera vrai pour moi
Merci de ton soutien en tous cas

Les deux à vrai dire, et aussi un psychiatre qui m'a en effet diagnostiqué une depression en plus du reste.
Et j'essai de me reconstruire, j ai repris un appart dans un autre ville, un boulot...etc mais malheureusement c est toujours là et j'ai beau retourner le problème dans tous les sens possible et imagineable, rien n y fait

Oui bien sur mais je sais pas, j avanace plus dans la vie à cause de tout ça, je fais le strict minimum, metro boulot dodo quoi

Je dirais que c'est entre les deux, c'est des pensées obscessionnelles qui ne me laissent jamais tranquille, du moment où je me réveille jusqu'à ce que je m'endorme le soir. Ca me demotive pour tout, je n'ai envie de rien faire, j'ai des idées noires, beaucoup de paranoia...Souvent aussi ça me prend physiquement avec une boule au ventre, de la fatigue...
Et oui je te rejoins sur le fait de devoir tout deballer, et heureusement ça je le fait assez facilement parce que je veux retrouver ma vie d'avant ces deux ordures, je ne veux plus penser à eux sans arrêt

Merci à tous pour vos réponses, je mz fais déjà aider et c'est vrai que c'est un plus non negligeable, ceci dit je n ai jamais essayé l'EMDR encore, ni l'hypnose. Mais en parler avec des gens de tous horizons ici me fais du bien aussi

Merci pour ta réponse l'ami
Je le suis mal exprimé mais cette situation est derrière moi, nous ne vivons plus ensemble depuis 1 an, c est juste que je n'arrête pas de me torturer l esprit avec, de retourner le probleme dans tous les sens, alors je me demande ce que d,autres personnes peuvent en penser

Bonjour
Je viens ici en quête d’avis et de conseil pour m’en sortir. Je vous explique :
Depuis plus d’un an maintenant, je suis hanté par mon ancienne relation avec mon ex. En effet nous avons cumulé 4 ans de vie commune, sauf que sur la dernière année, nous avons décidé de nous mettre en relation libre. En effet j’avais des soucis de libido et j’étais trop renfermé dans mon monde, ne m’occupant pas assez de madame sur le plan sexuel comme sur la vie de tous les jours.
Au début cette relation libre se passait bien, elle se basait sur certaines règles communes pour que notre couple en pâtisse le moins possible. Des règles du types, des rencontres seulement amicale avec le sex en plus, ponctuelles, PAS DANS NOTRE LIT (ça aura son importance pus tard), nos différents amant et amantes devaient connaitre et « respecter » notre couple…etc
Puis au bout d’un moment, elle a rencontrer un sale type (désolé je vais avoir du mal à être objectif sur ce mec). Déjà le mec m’a toujours regardé de haut et jamais respecté. Une fois nous avons bus un coup dans un bar tous ensemble avec d’autres amis, et alors que c’était un interdit, il a mis un vibro à mon ex qu’il contrôlait par télécommande et s’en vantait devant mes potes (ce que j’ai appris très récemment). Autre exemple, lui et elle ont passé un contrat BDSM dans mon dos mais j’ai finis par l’apprendre, et madame portait son collier de soumise devant moi alors que je lui disais que ça me faisais du mal, elle le portait même au cérémonie dans ma famille comme au mariage de ma cousine… Puis évidemment elle était tout le temps fourré avec lui (donc le côté ponctuel on repassera)
J’ai finis par lui mettre un ultimatum, lui ou moi. Elle a choisis lui. J’ai accepté la chose, notre amour battait clairement de l’aile de toute manière et ce mec l’avait à moitié rendu complètement apathique.
Seulement pour des questions de moyens nous avons du continuer à vivre ensemble et à dormir dans le même lit, donc la règle du lit était maintenu. Jusqu’au jour où revenant d’un voyage avec des copains, je les ai tous les deux retrouvé dans notre lit. Je leur ai évidemment fais une remarque mais étant quelqu’un qui ne supporte pas le conflit je ne suis pas aller plus loin. Elle est ensuite venu vers moi me demandant de nettoyer les draps ! Les draps dans lesquels ils venaient de baiser. Je l’ai évidemment envoyé promener et figurez vous que plutôt que de s’excuser ou au moins de chercher la discussion, son ordure de nouveau mec (le gars dont je parle depuis tout à l’heure) est venu m’insulter et me menacer, sous mon propre toit.
Ca fait plus d’un an maintenant et pendant qu’eux vivent leur petite vie, moi je n’arrive pas à m’enlever ça de la tête, comme un gars complètement traumatisé et je ne sais pas quoi faire pour faire taire cette angoisse et cette haine que j’ai en moi pour ces deux personnes.
Alors me voilà, cherchant vos avis et conseil.