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Discussion : Accepter relation amant ou poly de ma femme
Roro1946
le vendredi 29 mai 2026 à 23h32
Bonjour, en couple depuis nos 16ans, aujourd'hui 38, mariés, des enfants, tout va bien.
Mon épouse dont je suis fou amoureux a traversé plein de changement dans sa vie, est passé du niveau 0 de la confiance en soi à l'envie de s'affranchir de tout ce qui lui pèse depuis son enfance. Elle est aujourd'hui accomplie, des responsabilités pro, sportive et fière de son corps, s'est fait de nouvelles amies qui sont géniales, nous avons 3 beaux enfants, enfin tout plein de positif, toutes les cases sont cochées.
Côté vie sexuelle nous avons toujours eu des hauts et des bas mais maintenant nous sommes plutôt sur une vie sexuelle épanouie, ce n'est pas que mon avis. Elle a eu d'autres partenaires avant moi. Et côté couple nous avons une entente parfaite, nous sommes très complices, on se marre, on s'engueule comme tout le monde mais rien de fou.
Depuis environ 2ans elle me parle d'ouvrir notre couple, pour vivre d'autres expériences, profiter pleinement de son corps, et vivre ses envies. Je ne lui ai jamais dit non car je suis quelqu'un de très ouvert, et fondamentalement pas contre. Nous sommes allés 2 fois en club libertin sans en etre ressortis conquis.
Il y a un peu plus de 2 mois elle s'est rapproché d'un pote d'amis à nous lors d'une soirée où je ne pouvais pas aller, ils ont beaucoup parlé, jusqu'au petit matin avec d'autres potes, et une fois tout le monde couché, l'alcool aidant, ils se sont rapprochés mais il ́e s'est rien passé à part qu'ils ont dormi ensemble sur un canapé car il faisait très froid...
Le lendemain je suis là mais à part des regards je ne remarque rien de particulier à par qu'elle le regarde avec plus d'insistance que les autres.
Les semaines qui suivent je remarque qu'elle est plus souvent sur son téléphone le soir, et surtout qu'elle le garde tout le temps avec elle.
Un soir où elle est à la douche, c'est plus fort que moi je regarde ses discussions, et là je tombe sur ce que je devais trouver, des messages très très chauds, dont je n'avais même jamais entendu le contenu dans sa bouche. Ça me prends 2 min et je comprends qu'ils se sont vus et ont couché ensembles. Je ne peux pas le cacher, je lui dit que j'ai tout découvert. Elle ne veut pas me dire qui c'est de peur des retombées sur nos amis, et quand je lui dis le prénom en question elle ne peut qu'avouer. Je ne suis pas en colère, mais un sentiment etrange de déception, de jalousie, et même d'excitation qui colle à certaines pensées fantasmagoriques que j'ai parfois. On discute beaucoup, on fait même l'amour passionnément le soir même. Ce qu'on vit est irrationnel.
Mais je lui dis que je suis ok, elle est sur un nuage car ce qu'elle vit est unique, et elle a su me rassurer sur ses sentiments.
Je lui dis donc 2 choses, savoir quand elle l'a vu et qu'elle me partage des petites choses de leurs échanges. Elle joue le jeu et est honnête et sincère avec moi. Mais apres quelques jours où on se sentait plus fort que jamais, tres amoureux, une libido à fond pour nous deux, je me met à angoisser, à cogiter, à l'espionner, être lourd avec beaucoup trop de questions, et une excitation sexuelle exacerbée à force de voir certains de leurs echanges et même des photos que je lui ai demandé. C'est à partir de là que les problèmes sont arrivés, je ne l'empêche pas de le voir mais à chaque fois je suis tres angoissé et pesant.
Quand elle ne le voit pas il lui manque, et j'ai l'impression que c'est pareil de son côté à lui.
Elle me dit qu'elle est attachée à lui mais comme un très bon ami. En plus avec lui la sexualité est très intense et est basée sur beaucoup de fantasmes, de parties de sexe totalement différentes de ce qu'on vit ensemble. Ça me fait douter de moi, je suis jaloux, je me compare... enfin le cercle infernal de la confiance en moi.
Je passe d'autres détails mais aujourd'hui on est dans une situation où elle a 2 hommes dans sa vie, moi avec qui elle a fait sa vie, notre amour est tres fort, et nous sommes ultra complices, et son amant à qui elle s'attache. De mon côté j'ai quand même peur de la perdre, elle est rayonnante ,très belle, alors que moi je suis en boucle sur de la jalousie, des angoisses et plein de choses pétantes.
Je me demande si il au lieu de rester campé sur le modèle traditionnel du couple bien rangé bien ancré dans ma tête, si il faudrait pas que je me questionne plus sur une ouverture type polyamour, que j'arrête de douter de son amour, et comprendre que ce n'est pas impossible de la partager autrement que sexuellement car elle ne m'appartient pas. Tout ça car malgré la situation on ne veut pas tout casser, notre amour est intact, et surtout je ne veux plus souffrir, ni lui peser alors que je suis fondamentalement ouvert à ce qu'elle continue avec ce gars. On a même l'ambition si on surmonte cette passe de faire un plan à 3 avec lui, fantasme de la chérie.
J'espère avoir été clair, et n'avoir choqué personne.
J'ai besoin de vos avis les plus constructifs possibles.
Merci!