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Discussion : Pas facile de s'accorder du temps "off" !
Laurete
le mercredi 11 mars 2026 à 12h36
Salut ! Entre la gestion de mes 2 partenaires et le boulot, je sens que ma charge mentale explose et je m’oublie complètement. Ce soir, j'ai décidé de dire stop et de m'isoler pour un vrai soin profond sans répondre aux messages, j'ai enfin pris le temps de chercher une bonne huile pour mes cheveux (bain d'huile de ricin et massage du cuir chevelu). Vous aussi, vous avez parfois l'impression que vos rituels bien-être passent à la trappe dès que l'agenda poly s'emballe ? J'ai vraiment besoin de ces moments de solitude pour me reconnecter à mon corps et ne plus être juste dans la communication.
Message modifié par son auteur il y a 14 jours.